古熾明 副主任醫(yī)師
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女性月經(jīng)期間能吃薏米嗎
薏米是日常生活中最常見的一種粗糧食品,具有強(qiáng)大的養(yǎng)生保健功效,因此現(xiàn)實生活中很多人都喜歡吃薏米。
但是中醫(yī)認(rèn)為薏米性微寒,所以建議經(jīng)期的女性最好不要食用薏米,否則易引起痛經(jīng)、經(jīng)血不調(diào)等問題。如果一定要吃的話,最好適當(dāng)吃些溫性的食物調(diào)和其藥性。
事實上生活中有很多食物,平時吃對身體健康具有很大的好處,但是對于處在經(jīng)期這一個特殊時期的女性而言,吃了不僅起不到養(yǎng)生保健的功效,甚至還有可能會影響到女性的身體健康的。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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月經(jīng)期是不建議吃薏米的。薏米味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經(jīng)。不建議經(jīng)期進(jìn)行服用,如果要服用的話就要加上點生姜進(jìn)行調(diào)和藥性。詳細(xì)>>
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