家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文
            失眠
            掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科 同類疾病:睡眠障礙睡眠呼吸暫停綜合征發(fā)作性睡病陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿兒童睡眠障礙

            在咖啡中含有咖啡因成分

            2017-04-12 15:09:54      

            咖啡減肥的禁忌

            1、想減肥,就不要加糖及奶精。為了減肥再喝咖啡,絕不能加糖,奶精也只能斟酌稍微加一點(diǎn)點(diǎn)。但是卡布奇諾咖啡及法式咖啡,雖然加了糖和奶精,也不會(huì)影響咖啡因的效果,所以可以放心飲用。至于咖啡因含量豐富的美式咖啡,當(dāng)然就更沒問題了。

            2、胃部不好的、胸部小的、容易激動(dòng)的、少喝為好,因?yàn)樵诳Х戎泻锌Х纫虺煞郑@會(huì)加大焦慮情況,而且飲用黑咖啡時(shí)間一常這很容易傷胃,女性盡量少喝,而對(duì)于失眠女性,在夜晚臨睡覺之前更加不能飲用。

            3、別以愈喝愈能減肥,切忌無限痛飲。就算咖啡的減肥功效再好,也不能喝過量,如果與蛋糕或餅干一起食用,效果就幾乎等于零了。此外,空腹時(shí)也不能喝太多,免得引起胃潰瘍。

            4、婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸類飲料,不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。但為慎重起見,孕婦最好禁用。咖啡因可導(dǎo)致流產(chǎn)率上升,所以應(yīng)喝不含咖啡因的飲料。

            (責(zé)任編輯:陳曉 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            咖啡含有一定的營養(yǎng)成分

            咖啡豆含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、菸堿酸、鉀、粗纖維、水份等營養(yǎng)成份。詳細(xì)>>

            咖啡的咖啡因含量是最多的嗎

            也許是為了跟討厭的睡蟲作斗爭,也許僅僅是為了那縷濃郁的香氣,美國超過80%的人每天離不開咖啡因。詳細(xì)>>

            咖啡飲料里真有咖啡成分嗎?

            市場上的咖啡飲料越來越多,很受年輕人們的青睞,而在選購過程中,由于不少咖啡飲料的咖啡固形物含量、咖啡因含量不明確,使得人們對(duì)這類產(chǎn)品的真……詳細(xì)>>

            咖啡因中毒簡介

            咖啡因是一種中樞神經(jīng)興奮劑,能暫時(shí)的驅(qū)走睡意并恢復(fù)精力。有咖啡因成分的咖啡、茶、軟飲料及能量飲料十分暢銷,因此,咖啡因也是世界上最普遍被……詳細(xì)>>

            咖啡因?qū)ε咛サ挠绊?/a>

            年青人容易愛上咖啡的美味,也就忽略到其可能帶給人體的不良影響。經(jīng)常習(xí)慣性喝咖啡的人會(huì)到咖啡有一種依賴心理,如果不喝的話覺得精神不好。詳細(xì)>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 劉茂才

            • 卓文燕

            • 徐評(píng)議

            • 蔣海山

            專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 中文字幕一区在线| 精品久久久中文字幕一区| 99久久无码一区人妻a黑| 国产一区二区三区在线免费| 国产精品日本一区二区不卡视频 | 亚洲AV香蕉一区区二区三区| 国产一区二区三区在线观看精品 | 精品久久久久中文字幕一区| 一本大道在线无码一区| 秋霞无码一区二区| 中文字幕一区二区视频| 一区二区三区在线看| 激情啪啪精品一区二区| 国产日韩精品一区二区三区| 国产精品日韩欧美一区二区三区| 日本激情一区二区三区| 国产香蕉一区二区在线网站 | 日韩一区二区精品观看| 国产一区二区三区小向美奈子| 国产精品视频一区国模私拍 | 国产精品一区二区资源| 成人免费一区二区无码视频| 国产激情一区二区三区小说| 亚洲sm另类一区二区三区| 少妇一晚三次一区二区三区| 日韩一区二区a片免费观看| 亚洲色精品三区二区一区| 精品无码人妻一区二区三区18 | 精品国产免费一区二区| 日韩三级一区二区三区| 日韩三级一区二区三区| 国产不卡视频一区二区三区| 国精产品一区一区三区免费视频| 亚洲无线码在线一区观看| 国产av成人一区二区三区| 日韩精品无码一区二区三区| 亚洲精品国产suv一区88| 国产成人一区二区三区高清| 国产韩国精品一区二区三区| 日本一区二区三区高清| 中文字幕一区二区精品区|