心律不齊患者應(yīng)減少咖啡因的攝入

跟心臟扯上關(guān)系的疾病一般不能隨便忽視了，因為可能會引起更嚴重的后果，及時發(fā)現(xiàn)及時治療才能夠控制及治愈。今天，我們一起來聽聽專家介紹心律不齊不能吃什么呢？

減少咖啡因和酒精的攝入是非常有必要的。一些專家認為，每天攝入少量咖啡因（不超過300毫克，大約等于3杯煮好咖啡中的咖啡因含量），不會引起嚴重的心臟問題；但如果超過這個飲用量，就有可能引發(fā)心律不齊。而酗酒帶來的危害是顯而易見的，酗酒者不但比普通人更可能患心律不齊，而且由于患嚴重心律不齊而發(fā)生猝死的幾率，也比普通人要高出許多。即使是適量飲酒（每天不超過1~2杯，150ml/杯），也有可能大量消耗人體內(nèi)鎂和鉀的貯備，從而增加出現(xiàn)心律不齊狀況的可能性。

在日常生活中，心律不齊患者要注意，要做到營養(yǎng)均衡，多喝水，多吃清淡食物及水果青菜，食品要多吃一點潤心肺的物質(zhì)，要進補一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等，利尿通便，清熱解毒。用鮭魚和鯖魚代替牛肉、雞肉和乳制品，可減少膳食中飽和脂肪的攝入量，增加Ω-3脂肪酸的攝入，而Ω-3脂肪酸有助于預(yù)防可導(dǎo)致心臟病發(fā)作的嚴重心律不齊問題。