榴蓮飲食禁忌

榴蓮是屬于一種營養價值非常豐富的熱帶水果，很多人都很喜歡吃，但是有的人卻是受不來榴蓮的味道，但是喜歡吃榴蓮的人肯定是不會在意這點味道的。

一、榴蓮能不能空腹吃？

對于榴蓮是否可以空腹吃，似乎還有爭議。這證明了兩點，一是有些人在空腹吃了榴蓮以后，出現了身體不適的癥狀；再是，有些人的確空腹吃過榴蓮，而且沒有發生什么副作用，這樣就產生了爭議。那這是為什么呢？空腹吃榴蓮會怎么樣。

榴蓮是一種具有較大刺激性的食物，人在空腹的時候，腸胃處于類似休眠的狀態，要是一下子受到榴蓮的強烈刺激，一下子適應不了，這樣會影響腸胃的功能和健康。所以，腸胃不好的人在空腹時吃了榴蓮，更易產生不適癥狀。而腸胃好的人，對榴蓮并不敏感的人，往往空腹吃榴蓮也沒事。

二、榴蓮的食用禁忌

中醫認為常榴蓮具有補氣，強身補腎，壯陽等多種功效，多吃可提高機體的免疫力，抑制癌細胞，起到一個抗癌的作用。在民間甚至有一個榴蓮等同于九只雞的說法，可見榴蓮的養生價值之大。

但是正如榴蓮的味道給人的感覺一樣，有些人吃了榴蓮身體一天比一天好起來，而有些人準確的說是本身就有一些疾病的人，吃了榴蓮之后就會引起猝死的問題。其實這些都是因為吃榴蓮有很多的禁忌。

因為榴蓮中含有豐富的糖份，因此對于糖尿病患者來說就不宜多吃了，多吃容易引起血糖過高。再者臨床上認為除了糖尿病，此外像膽固醇過高的人，心臟有問題的人都應該盡量的少吃。

中醫講榴蓮是一種熱性的水果，對于熱性體質或者陰虛體質者來說，吃榴蓮顯來是不大利于身體健康的。容易引起上火，或者使身體更虛了，當然了如果你本身就是一個寒性體質的話，那么吃點榴蓮可緩解女性經期疼痛，改善腹部寒涼等問題。當然了如果一定要吃的話，一次性也不要吃得太多，否則容易引起上火的問題。