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            糖尿病
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            榴蓮有這么高的營養價值,那應該如何吃呢?

            2017-04-10 10:47:06      

            榴蓮的營養價值

            1、榴蓮含有豐富的蛋白蛋和脂類,對機體有很好的補養作用,是良好的果品類營養來源;

            2、榴蓮有特殊的氣味,不同的人感受不同,有的人認為其臭如貓屎,有的人認為香氣馥郁,榴蓮的這種氣味有開胃、促進食欲之功效,其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。

            適用人群

            一般人群均可食用

            1、病后及婦女產后可用之來補養身體;

            2、糖尿病患者忌食,腎病和心臟病人慎食。

            用法用量

            未開口的榴蓮,不成熟的有一股青草味,成熟的散發出榴蓮固有的香氣。當購買未成熟的榴蓮,回家用報紙包住,點燃報紙,待燃完后再另用報紙包好,放在溫曖處,一兩天后能聞到香味證明已經成熟,想吃時提起來在地上輕摔,摔出裂口,從襲口處撬開即可食用。


            (責任編輯:陳曉 )

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