孕婦吃櫻桃效果大

孕婦可以吃櫻桃嗎

1、櫻桃味道酸甜，能促進食欲。其營養價值非常高，含維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，是孕婦的理想水果。

2、櫻桃所含胡蘿卜素、 常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤，生出來的寶寶皮膚也會很好。

3、貧血性的孕婦適宜食用，因為櫻桃具有抗貧血性：促進血液生成 櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。

5、常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。

6、櫻桃可以治療麻疹，麻疹傳播時候，給小孩子飲用櫻桃汁可以預防感染。櫻桃核具有發汗解毒的作用。而且櫻桃還是美容養顏的水果佳品，孕婦吃櫻桃對嬰兒成長有好處。

7、但是如果孕媽媽的胃不是很好，那就不要吃了，因為櫻桃雖然自古以來就有美容果之美譽，但由于其性溫，吃太多會引起上火，一次吃太多還會引起胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹瀉。

8、買櫻桃時應選擇連有果蒂、色澤光艷、么樣表皮飽滿的，假如當時吃不完，最好保存在零下1℃的冷藏條件下。

9、櫻桃屬漿果類，輕易損壞，所以一定要輕拿輕放。另外，櫻桃雖好，但也注重不要多吃。櫻桃中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，如果吃太多會引起鐵中毒或氰化物中毒。

醫用價值

1、抗貧血

促進血液生成 櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料。

在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮著重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關系。

常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。

櫻桃全身皆可入藥，鮮果具有發汗、益氣、祛風、透疹的功效，適用于四肢麻木和風濕性腰腿病的食療。櫻桃性熱，味甘，具有益氣、健脾、和胃、祛風濕的功效。

2、防治麻疹

麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。

3、祛風勝濕、殺蟲

櫻桃性溫熱，兼具補中益氣之功，能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。

4、收澀止痛

民間經驗表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。