古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
香蕉還有什么養生作用?
香蕉富含降低血壓、保護動脈內壁的鉀元素,并含有大量血管緊張素轉化酶抑制劑等化合物,有控制血壓的作用。
香蕉含有一種能幫助人腦產生羥色胺的物質,能使人的心情變得愉悅、減輕疼痛和憂郁,故有“快樂食品”之稱。
香蕉還有滑腸和止瀉作用。
香蕉可增強機體的免疫力,使腫瘤縮小,且香蕉越成熟,表皮黑斑越多免疫活性越高。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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果實含淀粉,蛋白質,脂肪,糖類,果膠,糖,胡蘿卜素,維生素B、C、E等。葉含鞣質。詳細>>
香蕉在人體內能幫助大腦制造一種化學成分——血清素,這種物質能刺激神經系統,幫助人腦產生6-羥色胺,給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號。患憂郁……詳細>>
香蕉含鉀量豐富,可提供較多的能降低血壓的鉀離子,抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用,從而平衡鈉的不良作用,進細胞及組織生長。營養師說,多吃香……詳細>>