百合杏仁枇杷粥防燥潤肺滋陰

苦杏仁研成細(xì)末，粳米熬煮成粥，之后放入杏仁粉、百合一起熬煮，一會(huì)兒之后，放人清洗干凈切碎的薄荷葉，攪拌均勻即可食用。詳細(xì)>>

江米甘平，能益氣止汗；百合甘苦微寒，能滋陰降火；山藥滋腎潤肺；薏仁利濕健脾、清熱排膿；紅棗素有天然維生素丸之稱，不但富含維生素C，也含有……詳細(xì)>>

秋季氣候干燥，人體容易出現(xiàn)皮膚粗糙、口干咽燥、咳嗽少痰等各種現(xiàn)象。而百合具有滋陰潤肺、清心安神等作用，對秋燥有較好的防治作用。現(xiàn)向大家推……詳細(xì)>>

干百合、紅棗和花生洗凈用清水泡發(fā)，花生去掉外皮；小米沖洗干凈，放入清水中浸泡30分鐘。銀耳用清水泡發(fā)，去蒂摘成小朵，沖洗去雜質(zhì)，瀝干水備……詳細(xì)>>

秋天空氣濕度小，風(fēng)力大，在這樣的氣候條件下，人體汗液蒸發(fā)很快，容易造成身體水分的大量丟失，這就是所謂的“燥邪傷人，易傷人體津液”。百合味……詳細(xì)>>