古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
香蕉香甜可口,是一種老少皆宜的水果。香蕉富含多種營養(yǎng),維生素、礦物質(zhì)很豐富,糖分、蛋白質(zhì)含量高,熱量也在水果中居高,且富含鉀。味甘性寒,生津止渴、潤肺滑腸。凡溫?zé)岵⒖跓┛省⒋蟊忝亟Y(jié)、痔瘡出血者適于常吃。
1、消炎:將香蕉涂抹一些鹽來食用可治療咽喉疼痛。
2、為人體補(bǔ)充熱量:香蕉含有高量糖質(zhì),在體內(nèi)可轉(zhuǎn)變成熱量,因此是補(bǔ)充體辦的佳品。
3、防治胃潰瘍:食用香蕉有刺激胃粘膜細(xì)胞生長的作用,使胃壁得到保護(hù),進(jìn)而起到預(yù)防和治療胃潰瘍的作用。
4、預(yù)防便秘:香蕉所含的食物纖維,可刺激大腸蠕動,使大便通暢,因此可防治習(xí)慣性便秘,特別對老人來說更是大有裨益。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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