古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
香蕉是人們日常生活中經常吃的一種水果,香蕉的營養價值非常豐富,而且味道香甜,所以很多人愛吃。那么你知道吃香蕉有什么好處嗎?你知道香蕉的功效與作用嗎?
香蕉奶凍
選用新鮮香蕉8—10只。
配料:白糖200克,椰絲50克,牛奶500克。
1、香蕉洗凈,帶皮煮20分鐘,撈出后剝去外皮;
2、將香蕉切成薄片,置于陶瓷或不銹鋼容器中,加入白糖200克,搗爛的椰絲50克,再徐徐倒入牛奶500克,一同攪拌;
3、另取一碗,加適量水,放入瓊脂適量,上籠蒸至溶化,加入香蕉中拌勻后,倒入平盤,待凝固后入冰箱,食時取之。
香蕉脆片
選用新鮮香蕉8—10只。
配料:奶粉。
1、香蕉洗凈去皮后剁成薄片;
2、將奶粉和水沖和,再倒入香蕉片中,充分攪勻倒入1毫升厚平面容器中,以熱水在其底部加熱數分鐘后,即制成凝膠狀香蕉片;
3、為便于從容器中取出,再將一片片香蕉凝膠片置于130攝氏度—150攝氏度素油鍋中炸至茶色,即可制成松脆香美的香蕉脆片。
香蕉果醬
選用新鮮香蕉8—10只。
配料:甜葉菊4克,干酵母0.25克。
1、香蕉洗凈去皮;
2、加入4克甜葉菊制劑和0.25克干酵母,仔細混勻,再轉入容器中密封,在38攝氏度條件下保溫60小時—70小時;
3、過濾得到固形物675克,將此固形物在混合器中搗碎后即為香蕉果醬。
(責任編輯:陳曉 )
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大家平時都是怎么吃香蕉的呢?直接剝皮吃,或者打成果汁?一成不變的吃法讓香蕉這種富含營養的水果也變得平淡。或許大家可以試試小編接下來給大家……詳細>>
香蕉屬高熱量水果,據分析每100克果肉的發熱量達378焦耳。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高,每100克果肉含碳水……詳細>>
香蕉屬高熱量水果,據分析每100克果肉的發熱量達378焦耳。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高,每100克果肉含碳水……詳細>>
主 料:150克水發魚翅,木瓜,豬腳500克、排骨500克、老母雞600克、豬皮150克、火腿骨100克。詳細>>