古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
原料:大白菜頭、蔥、香菜、干紅辣椒。
做法:
1、取大白菜頭,手撕成小塊;
2、入開水中焯一下,至白菜全部變色變軟撈出瀝干水分;
3、迅速過涼開水,然后攥干備用;
4、加入鹽、生抽、糖、香醋、一點(diǎn)點(diǎn)香油拌勻;
5、撒上蔥花香菜;
6、用小火炸香干紅辣椒段,趁熱澆在拌好的白菜上。
溫馨提示:白菜葉子一定要全部焯透,切忌半生不熟。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
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