咖啡和中藥能不能一起喝？這些人不宜喝咖啡

中藥有不同的種類，它們的功效也有差別。而咖啡是一種讓人盡量清醒的物品飲料，咖啡與中藥混搭到一塊兒是不是有其他副作用，并且對(duì)我們的身體有害？

咖啡和中藥能不能一起喝

中藥是幫助治療疾病，緩解自己各種身體不適的一種方法。而且在生活當(dāng)中很多人會(huì)選擇用中藥幫助自己滋補(bǔ)保健身體，事實(shí)上它確實(shí)有這樣的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)保健功效，但是在吃中藥過(guò)程中很多飲食保健問(wèn)題也是需要重視的。下面去了解一下吃中藥的時(shí)候是否還可以喝咖啡呢？

事實(shí)上，咖啡中的咖啡因?qū)τ谖覀兊纳眢w保健是不利的，因此在生活當(dāng)中我們并不建議過(guò)多地喝咖啡。如果是在服中藥期間就更加不應(yīng)該喝一些茶飲還有咖啡了，因?yàn)槟菢訒?huì)導(dǎo)致藥效的降低，而且還可能會(huì)引起更多不良反應(yīng)。

除了吃中藥不能與喝咖啡之外，喝咖啡還可能有這些問(wèn)題

1、緊張時(shí)添亂

咖啡因有助于提高警覺(jué)性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過(guò)比你平常所習(xí)慣飲用量的咖啡，就會(huì)產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑，會(huì)造成神經(jīng)過(guò)敏。對(duì)于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。

2、加劇高血壓

咖啡因因?yàn)楸旧砭哂械闹雇醋饔茫Ｅc其他簡(jiǎn)單的止痛劑合成復(fù)方，但是，長(zhǎng)期大量服用，如果你本身已有高血壓時(shí)，使用大量咖啡因只會(huì)使你的情況更為嚴(yán)重。因?yàn)楣馐强Х纫蚓湍苁寡獕荷仙粼偌由锨榫w緊張，就會(huì)產(chǎn)生危險(xiǎn)性的相乘效果，因此，高血壓的危險(xiǎn)人群尤其應(yīng)避免在工作壓力大的時(shí)候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習(xí)慣的人，以為他們對(duì)咖啡因的效果已經(jīng)免疫，然而事實(shí)并非如此，一項(xiàng)研究顯示，喝一杯咖啡后，血壓升高的時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)12小時(shí)。

3、誘發(fā)骨質(zhì)疏松

咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長(zhǎng)期且大量喝咖啡，容易造成骨質(zhì)流失，對(duì)骨量的保存會(huì)有不利的影響，對(duì)于婦女來(lái)說(shuō)，可能會(huì)增加骨質(zhì)疏松的威脅。但前提是，平時(shí)食物中本來(lái)就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經(jīng)常動(dòng)的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的鈣質(zhì)流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對(duì)骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來(lái)享受，你還是可以做到不因噎廢食的。

這些人不宜喝咖啡

患高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病——長(zhǎng)期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。

老年婦女——咖啡會(huì)減少鈣質(zhì)、引起骨質(zhì)疏松。婦女絕經(jīng)后，每天需要加十倍的鈣量。

胃病患者——喝咖啡過(guò)量可引起胃病惡化。

孕婦——飲過(guò)量咖啡，可導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。

維生素B1缺乏者——維生素B1可保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定，而咖啡對(duì)其有破壞作用。

癌癥患者———飲用過(guò)量的咖啡對(duì)正常人有致癌的危險(xiǎn)。