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            情人節(jié)自制巧克力送朋友 健康又顯誠意

            2017-02-14 09:12:48      家庭醫(yī)生在線

            近日逛超市,總會發(fā)現(xiàn)到處洋溢著浪漫的氣氛,那是因為西方情人節(jié)即將到來,所以即使單身狗也會買那么一盒巧克力應(yīng)應(yīng)景,于是,巧克力及其制品銷量大增。作為一個有“情人”的編輯,更希望收到一份包含誠意又獨具匠心的自制巧克力。

            巧克力的七大功效,預(yù)防感冒、降低血壓、平穩(wěn)血糖、緩解腹瀉、預(yù)防中風(fēng)、有益心臟、緩解壓力等不再贅述。這里只簡單說一下,黑巧克力的功能更優(yōu)于白巧克力,因為黑巧克力中還含有天然的抗氧化成分,能夠有小的預(yù)防人體的新陳代謝減慢,而且它所含有的類黃酮物質(zhì)還可以提高人體的免疫力,對于身體的健康是非常有好處的。這里就推薦幾款自制巧克力的方法。

            70%黑巧克力

            材料:可可脂+可可粉共70%(可可脂是可可粉的1.5-2.5倍),剩下的30%根據(jù)口味分配即可。用來加熱的鍋和一只可以放進鍋內(nèi)的碗。攪拌杯(最好用尖嘴的)。硅膠模具。

            做法:

            1、可可脂弄碎。

            2、可可脂、可可粉、糖粉在攪拌杯中混合。

            3、加入60度左右的熱水。

            4、將巧克力溶液倒入碗中,放在鍋里隔水加熱,并且不斷攪拌。

            5、加入淡奶油,繼續(xù)攪拌直至細(xì)膩均勻。

            6、脫離熱源,可以加一些朗姆酒或者堅果碎。

            7、將巧克力溶液倒入模具,輕震排除氣泡,放在溫度較低的地方等待成型。

            8、巧克力成型后脫模即可。

            松露巧克力

            材料:

            1、巧克力軟心:黑巧克力100克,動物性淡奶油3大勺(45ML),黃油12克,白蘭地或朗姆酒1大勺(15ML)。

            2、巧克力表層:黑巧克力130克,可可粉50克。

            做法:

            1、首先制作巧克力軟心。把100克黑巧克力掰成小塊,加入3大勺淡奶油。

            2、隔水加熱并不斷攪拌(溫度不要太高),直到巧克力完全溶化。然后就可以把碗從水里拿出來了。

            3、在溶化的巧克力里加入切碎的黃油。繼續(xù)攪拌直到黃油完全溶化,和巧克力混合均勻。

            4、倒入1大勺朗姆酒(或白蘭地),攪拌均勻。

            5、拌好的巧克力放入冰箱冷藏,直到凝固。(冷藏過夜效果較好)

            6、冷藏凝固的巧克力,用湯勺挖一小塊,并再拿一把湯勺,通過兩把湯勺互相交換把巧克力整成比較圓的形狀(不需要太圓),然后放在平盤里。

            7、重復(fù)這個過程,把整形好的巧克力軟球不斷放入平盤里。

            8、取另外的120克黑巧克力,掰成小塊。隔水加熱并不斷攪拌,直到完全溶化。

            9、巧克力溶化后從水里取出,冷卻至和手心差不多的溫度。

            10、用小勺挖起一個第7步做好的巧克力軟球,放進第9步的溶化巧克力里。滾一下,使其表面沾上一層溶化的巧克力,并迅速撈出。

            11、把撈出來的巧克力球放進可可粉里。換另一把干凈的小勺,推動巧克力球在可可粉里滾一圈,使表面沾滿可可粉,再撈出來放在平盤上。

            12、用這樣的方法做好所有的巧克力球。放在平盤上直到巧克力球完全變硬。抖落多余的可可粉,把巧克力球放進密封的容器里保存即可。

            甜言蜜語

            材料:食用巧克力粉500克,忌廉一小罐,榛子粉一包。

            做法:

            1、將忌廉煮溶。

            2、將巧克力粉放進忌廉中再次煮溶,加入少許榛子粉。

            3、將巧克力漿放進牛油紙容器冷卻凝固。

            4、切開沾滿榛子粉即可食用。

            亦可買現(xiàn)成巧克力,在家中用干凈的小鍋熬化,然后倒在各種形狀的模具中,等到?jīng)鐾赋尚秃螅诨恍┌浊煽肆Γ脕韺懮蠍矍樾浴?/p>

            注意:巧克力較軟,容易粘底,必須放在牛油紙上,而且之前最好能在牛油紙上多涂一層牛油或者灑上一層榛子粉。

            (責(zé)任編輯:詹遠(yuǎn) )

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