常用飯盒有4類 上班族帶飯用哪種最健康？

上班族帶飯的人群越來(lái)越多，可是你是否選對(duì)了飯盒呢？要知道，如果飯盒使用的不正確對(duì)我們的身體健康會(huì)有很大的印象，一定不能忽視。接下來(lái)，為大家介紹一下用哪種飯盒最好吧。

飯盒的4大種類

微波爐飯盒：質(zhì)地厚實(shí)堅(jiān)固，無(wú)論怎樣摔跌而不破裂。使用溫度為140℃-零下30℃，即可置于微波爐高火燒煮，又可置于冰柜低溫冷藏。不脆化不老化。盒身一般為玻璃色，清晰透明。飯盒內(nèi)置有小蒸架，為蒸面制品提供方便，又具滴水作用，為加熱油脂食品不至于水汽潮潤(rùn)食物，而保持食物原汁原味。

保溫飯盒：可以保持飯菜溫度的飯盒，內(nèi)膽可分幾種，如不銹鋼內(nèi)膽、鋼化玻璃內(nèi)膽等，材質(zhì)不同保溫性能也不同。真空保溫的，可以10小時(shí)，寫(xiě)了保溫保冷的，可以24小時(shí)。

軍用飯盒：部隊(duì)行軍打仗用的專業(yè)飯盒。 一般輕便小巧，攜帶方面，不易生銹，另外可塑性強(qiáng)，可以避免磕碰對(duì)身體的傷害；鋁制品在非常時(shí)期可以當(dāng)鍋用，另外也有輕便、攜帶方面等功能，鋁制的輕便，減少負(fù)重，質(zhì)地一般較薄，導(dǎo)熱快，節(jié)約燃料，相對(duì)于軍用金屬和鐵鋼制品，成本低廉適合大規(guī)模裝備。

塑料飯盒：材質(zhì)為塑料的飯盒。塑料飯盒的原料導(dǎo)致飯盒中所填加的礦物質(zhì)和添加劑等與食品中所含的水、醋、油等相互溶解，于是很容易產(chǎn)生異味。

那么，哪種飯盒更健康呢？

上班族帶飯用哪種飯盒最好

健康飲食專家指出，現(xiàn)在有不少環(huán)保餐具為追求輕便，多為樹(shù)脂材質(zhì)，但碰到熱湯、熱面時(shí)就會(huì)釋放有毒物質(zhì)，尤其是那些質(zhì)量沒(méi)有保證的塑料餐具，不僅污染環(huán)境，還有可能影響肝臟、腎臟和生殖系統(tǒng)健康，而不銹鋼餐具就不存在這些顧慮。

需要提醒的是，即使是合格的塑料餐具，用不對(duì)也“害人”。只有PP聚丙烯材質(zhì)的塑料制品才可以放在微波爐中加熱，并且，在使用微波爐加熱時(shí)，最好避免用塑料盒去加熱含有大量油脂、糖分的食品。若食物含油分或糖分高，加熱時(shí)溫度就可能超過(guò)標(biāo)示的耐受溫度，建議改用微波爐專用的玻璃或陶瓷器皿盛裝加熱。

最后，教教大家如何清洗飯盒去味吧。

飯盒去味的簡(jiǎn)單方法

牛奶去味法：使用后，先用洗潔劑清洗干凈，然后往飯盒中倒入兩湯鑰匙鮮牛奶，蓋上蓋子，搖晃，使飯盒中每一個(gè)角落跟牛奶接觸，約一分鐘，最后倒掉牛奶，將飯盒清洗干凈。

橘子皮去味法：使用后，先用洗潔劑清洗干凈，然后將新鮮橘子皮放如飯盒中，蓋上蓋子，放約3到4個(gè)小時(shí)即可。

去異味方法：要去除飯盒里異味，可以用醋擦拭，中和其異味。如果時(shí)間充裕，可以將1杯醋放置于便當(dāng)盒內(nèi)，蓋上蓋子放置一夜，醋會(huì)吸收飯盒的臭味。或?yàn)⑿┨K打粉，靜置一夜，也同樣有消除臭味效果。

飯盒要選擇更健康的，避免影響到我們的身體健康哦。