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            貧血
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            重慶母女低價(jià)強(qiáng)買(mǎi)排骨 教你山藥燉排骨的做法

            2016-09-01 07:48:48      家庭醫(yī)生在線

            近日,重慶某市場(chǎng)內(nèi),有商販以22元/斤的零售價(jià)賣(mài)排骨,不料遇到一對(duì)母女非要以20元的價(jià)格強(qiáng)買(mǎi)。無(wú)奈之下,商販不得不報(bào)警求助。這是怎么回事呢?排骨是我們最常見(jiàn)的食物之一,好吃又營(yíng)養(yǎng),相信大部分都不會(huì)覺(jué)得陌生。

            重慶母女低價(jià)強(qiáng)買(mǎi)排骨 商販無(wú)奈報(bào)警

            “顧客是上帝,我說(shuō)20就20!”8月28日上午,在九龍坡渝州交易城商貿(mào)市場(chǎng),兩名女子在一個(gè)排骨攤位前,與商販大吵大鬧,引來(lái)許多路人圍觀。

            民警趕到現(xiàn)場(chǎng)后了解得知,原來(lái),朱女士母女兩人來(lái)逛市場(chǎng),走到這家攤位前時(shí),看見(jiàn)商販正在按20元/斤的價(jià)格,將大量排骨賣(mài)給一個(gè)大客戶(hù)。等朱女士娘倆選好排骨去稱(chēng)重時(shí),商販卻告知22元/斤。

            母女倆這下不愿意了,并要求商販按照之前給大客戶(hù)的20元/斤的單價(jià)賣(mài)。商販表示,購(gòu)買(mǎi)量大才按20元/斤賣(mài),零售都是22元/斤。這下惹惱了朱女士娘倆,雙方于是發(fā)生了激烈爭(zhēng)執(zhí)。朱女士娘倆表示,今天非要按20元/斤買(mǎi)該商販的排骨不可。遇到如此較真的顧客,商販一籌莫展,最終選擇了報(bào)警。

            看到這樣的新聞?wù)媸亲屓丝扌Σ坏?,不過(guò)排骨二字倒是把我的饞蟲(chóng)勾起來(lái)了,找了下各種排骨的做法,對(duì)其中的山藥燉排骨極有興趣,準(zhǔn)備晚上就買(mǎi)條排骨回家做去!

            山藥燉排骨的做法

            【食材】鐵棍山藥、排骨、枸杞、生姜、鹽

            【做法】

            1、準(zhǔn)備好食材,排骨用水沖洗干凈后,焯水

            2、山藥去皮切塊,枸杞用水洗一下,生姜處理干凈

            3、把排骨、山藥、姜、枸杞一起放入湯鍋內(nèi),加入適量水

            4、大火煮開(kāi),后轉(zhuǎn)中小火燉1個(gè)半小時(shí)左右,加入適量鹽調(diào)味即可

            【功效】補(bǔ)脾益氣、健胃消食

            排骨很多人都喜歡吃,但對(duì)于排骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻不是很清楚,下面我們不妨來(lái)了解下。

            排骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

            排骨味甘咸、性平,入脾、胃、腎經(jīng);補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤(rùn)燥。

            補(bǔ)中益氣

            中醫(yī)認(rèn)為,排骨可以補(bǔ)中益氣,無(wú)論是醬排骨,還是排骨湯,無(wú)論是紅燒,還是爆炒,排骨都有著補(bǔ)中益氣的作用。

            滋養(yǎng)脾胃

            排骨可以滋養(yǎng)脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。

            改善貧血

            排骨可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

            強(qiáng)健筋骨

            排骨富含鐵、鋅等微量元素,可以強(qiáng)健筋骨。

            增強(qiáng)體力

            排骨有著豐富的肌氨酸,可以增強(qiáng)體力,讓人精力充沛。

            補(bǔ)鈣

            排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。

            (責(zé)任編輯:黃燕鳳 )

            山藥燉排骨的做法

            將山藥去皮,切成約0.5公分厚片再切對(duì)半。放入排骨中,加上其它材料并調(diào)味后,再以中火繼續(xù)熬煮15分鐘即可。詳細(xì)>>

            山藥燉排骨做法

            山藥具有固腎補(bǔ)腎的功效,孩子多吃,營(yíng)養(yǎng)也是非常豐富的。建議媽媽在給孩子做燉排骨的時(shí)候,可以加入適量山藥,具有保健功效。詳細(xì)>>

            清燉排骨的做法

            排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。排骨有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,具有滋陰壯陽(yáng)、益精補(bǔ)血……詳細(xì)>>

            又香又營(yíng)養(yǎng)的燉排骨

            燉排骨做法有:冬瓜燉排骨 、蘑菇燉排骨、土豆燉排骨、蘿卜燉排骨 、冬瓜燉排骨、 山藥燉排骨、 蓮藕燉排骨、酸菜燉排骨、木瓜燉排骨 、牛骨……詳細(xì)>>

            鐵棍山藥燉排骨做法

            準(zhǔn)備好食材;排骨用水沖洗,倒入少許料酒去味;鍋內(nèi)倒入山藥,將山藥?kù)趟?a href="http://m.zpeb.net/yinshi/a/201706/2028004.html" target="_blank">詳細(xì)>>

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