喝可樂只有危害嗎？盤點可樂的好處

2016-01-21 09:34:29 家庭醫生在線

眾所周知，可樂的危害是很大的。然而，可樂只有危害嗎？其實不一定哦，適當的喝可樂也是有好處的。今天，為大家來盤點一下喝可樂都會有哪些好處，快來一起看看吧。

喝可樂的好處

治感冒。可樂姜湯是很多人都聽過以至喝過的方子，是緩解感冒的輔助療法，可樂中含有咖啡因，咖啡因按西醫的說法是“對人的中樞神經系統有明顯的興奮作用，并能促進血液循環，擴張血管，促進腦中的血液流通。

止痛。可口可樂的化學成分對水母蜇傷有很強的止痛效果。夏天去海邊的時候不妨帶上一瓶可樂，將可樂倒在被蜇的區域，然后就會感覺到疼痛的減輕。

緩解反胃。慢慢呷完一滿杯可樂，對緩解反胃有很大幫助。如果出現腹瀉、喉嚨痛的癥狀，可樂也有很好的療效。

化結石。因為可樂中含有磷酸和二氧化碳，喝一些可樂可以化結石。結石可分為幾類：毛發型結石、植物型結石等。但可樂化結石并不是和所有結石都是克星，這兩類中，可樂對于毛發型結石并沒有效果。

提供能量。碳酸飲料不僅能解渴，而且使人有舒暢的愉快感。這種良好滋味能促進水分的攝取，這對于保持身體健康非常重要。其中的糖份是一種碳水化合物，經由人體分解也能轉化為能量。

盡管如此，長期喝可樂也還是會有危害哦。

長期喝可樂的危害

可樂可誘發高血壓。經過研究后發現，一天飲用超過3杯咖啡的婦女患高血壓比率，平均較一天喝少于3杯或不飲咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可樂的人，高血壓比率則比少飲或不飲可樂者，高出28%—44%。喝可樂的壞處不在于你喝的是哪種類型的可樂，就算你喝的是低糖的可樂，也會增加患高血壓的風險，只不過幾率稍微降低一點而已。這說明，咖啡因并不會引起血壓升高，而可樂中的一些化學物質，如鈉等，會令血壓升高。

可樂易上癮。可樂含有咖啡因，長喝上癮。

可樂可致生殖問題。可樂的塑料瓶可能含有雙酚a。這種物質會破壞內分泌系統，造成青春期早熟和生殖異常。

可樂喝多了傷牙。可樂中還含有咖啡因，它也具有脫鈣的作用，因此如果長期喝可樂的話對牙齒也有一定的傷害。由于可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用。

可樂可導致肥胖。這一點是無需置疑的，可樂會導致發胖的原因，這也是喝可樂的壞處之一。因為在可樂中含有大量的糖分，并且這些糖吸收速度很快易造成熱量攝入過量，如果經常喝的話必定會導致肥胖。因此專家建議，想身材苗條的女士一定要少喝可樂，或者在平時生活中不喝可樂，這樣對你保持身材起到很大的作用。

除此之外，在女性的經期是否可以喝可樂呢？

女性經期可以喝可樂嗎

可樂這種飲料在我們的生活中是比較常見的，可能有一些朋友在生活中是很喜歡喝可樂的，但是可樂這種東西主要是碳酸飲料，喝太多對于身體健康是有傷害的，而且它會影響到月經期的女性朋友健康。

最好不要喝，熱量大，而且里面的一些成分也不好。磷酸會降低體內鈣的吸收，另外，磷酸還會阻礙鐵質的吸收，尤其是青春期少女，鐵的需要量更高，因為每個月的月經，會固定損失大量鐵質。所以愛喝碳酸飲料的女孩，更容易發生缺鐵性貧血。

可樂雖然也有好處，但是不宜長期飲用哦。