寶寶口臭怎么辦？5大食療遠離小臭嘴

看著可愛的小寶寶，大家都會忍不住捧起小臉蛋親上一口，咦——怎么寶寶嘴巴散發(fā)出這么難聞的氣味？寶寶有口臭千萬別小看了，這很有可能是寶寶的身體出現(xiàn)了某些問題。根據(jù)寶寶不同的癥狀，媽媽們要及時采取措施。寶寶為什么會口臭呢？寶寶口臭該怎么辦？

寶貝口臭 媽媽快來找原因

1、口腔不潔

提問媽媽：寶寶每天早晚刷牙嗎？

沒有給寶寶建立漱口、刷牙的良好習慣、或者寶寶有齲齒了，才經(jīng)常會發(fā)生口臭。其原因是口腔內(nèi)有積奶或積存的食物殘渣未能及時洗凈，或嵌塞于牙間隙和齲洞中的食物發(fā)酵腐敗，從而發(fā)出異味或臭味。

2、唾液減少

提問媽媽：你保證寶寶每天喝5杯水了嗎？

平時寶寶喝水少，再加上隨著年齡增長或疾病因素，唾液流速下降，水和唾液在口腔中可潤滑粘膜、清除微生物，維持口內(nèi)環(huán)境。如果口腔中的水和唾液減少，口腔干燥，細菌分解釋放、揮發(fā)性產(chǎn)物增多，口腔就會發(fā)生臭味。

3、炎癥

提問媽媽：孩子最近病了？

口腔炎是口腔粘膜的炎癥，是發(fā)生口臭的重要原因之一，在小兒時期較多見，尤其是嬰幼兒。引起口腔炎的主要有細菌、病毒及真菌，如鵝口瘡、皰疹性口腔炎、細菌性口腔炎等，這些病癥可單獨發(fā)病，也可繼發(fā)于腹瀉、營養(yǎng)不良、急性感染、久病體弱等全身性疾病時。

有些寶寶口臭是咽喉發(fā)炎，這是寶寶即使沒有明顯的不適，但是，這是炎癥已經(jīng)存在了。但是如果沒有明顯不適，可以用些中成藥，可咨詢正規(guī)醫(yī)院開藥。

4、消化不良

提問媽媽：你是否給了他太多的零食？

當孩子吃零食過多、飲食不節(jié)、暴飲暴食、或食用了不潔凈的食物時，加重了胃腸負擔，損傷了脾胃，造成胃腸道疾病以及消化功能紊亂和消化不良的情況時，孩子就會表現(xiàn)出厭食、口臭、便秘等癥狀。

5、口腔潰瘍

提問媽媽：寶寶有偏食的習慣嗎？

口腔潰瘍病因復(fù)雜，很多人一旦患此病就認為是上火，就會盲目服用抗生素和維生素，造成許多治療上的誤區(qū)?？谇粷儼l(fā)生的部位多見于口腔粘膜及舌的邊緣，常是白色潰瘍，周圍有紅暈，十分疼痛，特別是遇酸、咸、辣的食物時，疼痛更加厲害，口腔潰瘍的小兒更易發(fā)生口臭，并常伴有血涎。小兒口腔潰瘍多與偏食有關(guān)。

6、齲病

提問媽媽：寶寶有齲病嗎？

齲病，俗稱“蟲牙”。在正常情況下，牙尖之間有許多溝隙和小窩，稱之為窩溝，當小孩剛長出“大牙”時，這些窩溝裂隙就比較深，容易積聚致齲的細菌而引起齲病，食物長期嵌入洞內(nèi)與細菌代謝產(chǎn)物等混合存在會產(chǎn)生臭味。因此，將這些窩溝封閉起來，以阻止細菌的侵入，就可以有效的預(yù)防齲病的發(fā)生，進行窩溝封閉治療可以封閉這些窩溝來預(yù)防齲齒，這個預(yù)防性治療可以在正規(guī)醫(yī)院的口腔科進行。

7、乳臭未干

提問媽媽：寶寶是不是愛吃肉？

以乳類食品為主食、或愛吃肉不愛吃菜的小孩，因為食物都是蛋白質(zhì)，所以胃腸道產(chǎn)生的氨氣增多，也特別容易口臭，所以人們才常說"乳臭未干"。尚不屬于不健康的范疇。

另外， 有時吃了某些食物也會發(fā)生口臭：如吃了蔥、蒜、韭菜、魚蝦、羊肉等食物后，?？砂l(fā)生食物性口臭。停用這些食物，口臭1～2天會自然消失。用茶葉、棗肉放在口里細嚼一些時間，口臭也會減輕。但建議不要給孩子多吃這樣的刺激性食物。

五大食療 讓寶寶遠離“小臭嘴”

其實，寶寶口臭的原因很多，除了日常生活習慣引起的口臭外，從中醫(yī)的角度看，也許是寶寶的身體出現(xiàn)了一些小問題，可以從對應(yīng)的癥狀中選擇一些食療方，有利于緩解寶寶口臭的癥狀，不過這些食療方是屬于藥類，如果寶寶較小，媽媽還是先咨詢醫(yī)生再決定是否給寶寶服用。

1、胃積熱

胃積熱表現(xiàn)為口臭、舌干、牙齦紅腫等。治療原則：清胃瀉熱。

選用中藥材：主要藥物有黃連、生地、升麻、丹皮、當歸等。

推薦食療：生地蜂蜜水

食材：生地2-3克、蜂蜜少量

做法：生地黃2-3克，加水煎煮30分鐘，藥液放溫后加蜂蜜兩勺，并攪拌均勻。

2、脾胃火盛

脾胃火盛表現(xiàn)為口瘡口臭、口唇干燥等。治療原則：清瀉脾胃伏火。

選用中藥材：主要藥物有藿香、生石膏、梔子、防風、甘草等。

推薦食療：藿香粥

食材：藿香15克、粳米50克、水適量

將藿香15克（鮮品30克）洗凈，放入鋁鍋內(nèi)（一定要用鋁鍋），加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈，入鍋內(nèi)加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

3、肝腎陰虛

肝腎陰虛表現(xiàn)為形體消瘦、腰膝酸軟、口咽干燥、口臭。治療原則：滋補肝腎。

選用中藥材：主要藥物有熟地、山藥、枸杞子、山茱萸等。

推薦食療：枸杞山藥蒸糕

食材：山藥100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙

做法：山藥削皮洗凈，切成小塊，放入攪拌機里攪成泥。然后加入牛奶、蜂蜜、米粉拌勻。如果沒有現(xiàn)成的米粉，可以把大米放到攪拌機里磨成米粉用。將拌好的米粉山藥糊倒入抹油的容器中，上面撒上枸杞，放入蒸鍋，蒸15分鐘。出鍋后，撒上黑芝麻，再淋上果糖即可，趁熱吃口感較好。

4、腸腑實熱

腸腑實熱表現(xiàn)為大便秘結(jié)和口臭。治療原則：滋陰通便。

選用中藥材：媽咪可以選用番瀉葉、麥冬、草決明等藥材為寶寶泡水喝，當有良好的效果。

推薦食療：麥冬粥

食材：麥冬20克、粳米50克

做法：將麥門冬20克洗凈，入鍋加水煎熬，棄渣取藥汁待用。粳米50克淘凈放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內(nèi)，置武火上燒沸，用文火煮熟即成。

5、食滯

這是因為寶寶暴飲暴食，過食傷脾，食積不化，腐臭之氣上熏，故為口臭。治療原則：消食導(dǎo)滯。

選用中藥材：主要藥物有山楂、神曲、茯苓、半夏、陳皮、萊菔子、連翹等。

推薦食療：陳皮炒米粥

食材：大米30克、陳皮5克

做法：將大米洗干凈后，在鐵鍋內(nèi)慢火炒至黃色，然后與陳皮一起放入鍋中，加入適量清水煲粥。粥煮好后加入少許鹽或者紅糖調(diào)味即可。

建議爸爸媽媽不要讓孩子吃太多零食，特別是睡前不要吃甜食。可適當多吃些蘋果、紅白蘿卜、山楂等果蔬，增加纖維素、維生素，以促進腸道蠕動，減少宿便，避免上火和口臭的發(fā)生。平時要幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，尤其是那些愛吃零食的孩子，一定要飯后漱口、早晚刷牙，特別是在患有急性感染性疾病時，更應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，及時清洗口腔，可用淡鹽水漱口，并要適當?shù)囟嗪刃鲩_水，以保持口腔濕潤和環(huán)境的清潔，減少口腔疾病的發(fā)生。這樣，孩子才能口吐芬芳”，遠離疾病。