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            茄子飄香 推薦三款茄子美味食譜

            2014-02-17 07:59:21      家庭醫生在線

            春天到了吃什么好呢?當然茄子是當仁不讓的,那茄子可以做出什么樣的美味呢?下面就趕緊和小編一起來看一下茄子可以如何多變吧。

            糖醋茄子

            材料:茄子兩個,大蔥(切長條),蒜,辣椒,鹽,糖,醋,醬油。

            做法:

            1、把茄子切成片狀,待油熱后放入(茄子吸油,放油時要比平時炒菜稍多些)。

            2、茄子炒至半熟,把蔥,蒜,辣椒放入鍋中一起炒。

            3、加少許鹽(很少),醋(根據個人口味添加),醬油(主要用于茄子變色)再炒。

            4、待茄子炒熟,快出鍋時放入兩勺糖,翻炒兩下,盛盤即可。

            魚香茄子

            材料:長茄子500克、蔥25克、蒜15克、姜10克、自制剁椒(切碎)25克、少許鹽、醬油、糖、醋各一勺

            做法:

            1、茄子洗凈切長條,用涼水過一下,蒸鍋水開蒸2分鐘把水控干。

            2、鍋燒熱放少許油,油溫七成熱加入蔥、姜、蒜沫、剁椒煸出香味。

            3、把茄條放入鍋內快速翻炒,加入糖、醋、醬油、鹽調好的汁翻炒片刻,加少許雞精即可。

            三絲茄子

            材料:尖椒1個、胡蘿卜半個、瘦肉50克、辣椒2個、食鹽半勺、醬油3勺、雞精半勺、蔥1段、姜1塊、蒜3瓣、生抽2勺、老抽1小勺、水淀粉2小勺、植物油適量、黃酒半勺、白糖小勺、花椒粉1勺、紅米酒半勺、剁椒醬2勺、黃醬1勺。

            做法:

            1、辣椒洗凈去籽,切成粗絲,胡蘿卜洗凈去皮,切成粗絲。

            2、茄子洗凈,切成約1厘米寬的條。

            3、豬肉洗凈切成粗絲。

            4、把肉絲放碗里,加入腌料(生抽1小勺、醬油1小勺、黃酒半小勺、水淀粉2小勺、植物油1小勺)攪拌均勻,腌15分鐘。

            5、炒鍋燒熱倒入1/2杯油,油溫4成熱放入茄子條用小火煎炸至變軟盛出瀝油。

            6、原鍋留適當底油燒至5成熱,倒入肉絲炒至斷生盛出瀝油。

            7、炒鍋留油燒至5成熱,下蔥姜蒜末和蒜蓉剁椒。

            8、再放黃豆醬烹入少許米酒炒出香味。

            9、放入胡蘿卜絲炒至斷生。

            10、倒入肉絲和茄子條,加生抽、老抽、醬油、白糖。

            11、再加點花椒粉。

            12、倒入青椒絲大火炒勻,出鍋前把紅椒圈和蒜片撒進去拌炒均勻,再加點雞精調味即可。

            (責任編輯:吳燕 )

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