家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 風味菜系 > 環球百味 > 正文

            充滿“辛酸”的食途 試試泰國美食的沖擊

            2013-11-15 07:32:46      家庭醫生在線

            大魚大肉吃膩了,是不是想要吃點爽口的來調一下胃口?來試試泰國美食吧~

            一、泰式甜辣醬魷魚

            主料:魷魚1條

            輔料:紅椒1個、洋蔥半個、淀粉1湯匙、柿子椒1個

            調料:食鹽1/2茶匙、甜辣醬2湯匙、白胡椒粉1/2茶匙、植物油2湯匙

            做法:

            1、魷魚治凈,撕去外皮

            2、魷魚板一剖為二

            3、先打直花刀,再找一個角傾斜45°打花刀,刀間距離大約0.5厘米

            4、切出菱形小塊兒

            5、再切成2cm寬的小塊兒;魷魚須切段,或留著做個湯什么的

            6、鍋中坐水大火燒開,下入魷魚,看到打卷,即可撈出

            7、冰水過涼

            8、瀝干水分備用

            9、將鹽、淀粉和白胡椒粉放進小碗,加適量清水

            10、攪拌均勻成料汁,備用

            11、青紅椒切塊兒,洋蔥切塊兒,準備好甜辣醬

            12、起炒鍋,加入適量植物油,熱鍋涼油,大火爆香青紅椒和洋蔥

            13、下入魷魚卷和甜辣醬,翻炒均勻

            14、加入調味汁,翻炒均勻,收至濃稠,即可

            二、泰國鮮蝦湯面

            主料:蝦100克、雞蛋面125克、豌豆(鮮)100克

            調料:醬油2勺、泰式咖喱醬2勺、香菜1棵、韭菜1棵、水適量

            做法:

            1、壺內將1.5升水加熱到100℃,在碗內放入雞蛋面并加入1升水,浸泡面條15分鐘,在鍋中放入雪豆并倒入其余的開水,將雪豆(又叫豌豆)小火煮上4分鐘

            2、壺內將600毫升水加熱到100℃,在濾網內過濾面條和雪豆,將面條倒入兩個大碗內,并在上面放上雪豆、韭菜和煮熟的蝦

            3、在另一個碗內將水與適量的咖喱醬和醬油攪拌,并將它們直接澆到面條、蔬菜和蝦上,用香菜葉加以裝飾

            4、共需要20分鐘的準備時間

            三、娘惹咖喱雞焗飯

            主料:雞腿4個、土豆240克柿子椒110克、米飯4碗

            輔料:胡蘿卜100克

            調料:娘惹咖喱醬100克、椰漿80克、奶酪100克、植物油3湯匙、水適量

            做法:

            1、雞腿去骨取肉,切成雞丁備用,土豆去皮切成丁泡在水里(防氧化變色)

            2、青椒洗凈,切去內部籽,改刀將青椒切小丁即可,胡蘿卜洗凈去皮改刀切小丁備用

            3、鍋中倒入植物油燒熱,倒入雞丁滑炒至變成熟色后撈出備用

            4、鍋中底油或再倒入一些油燒熱,將土豆丁和胡蘿卜丁倒入翻炒均勻,加入娘惹咖喱醬炒勻

            5、加入適量水燜煮土豆和胡蘿卜,土豆和胡蘿卜丁快熟的時候,鍋中的水也蒸發得剩下少量,此時加入椰漿翻炒均勻(椰漿的量可以根據自己喜好來放)

            6、倒入雞肉丁和青椒丁同煮1分鐘左右即可盛出

            7、把米飯裝入碗內,上面放上做好的菜,鋪上一層馬蘇里拉奶酪

            8、放入烤箱烤5鐘就可以了

            (責任編輯:吳燕 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            泰國美食 摩摩喳喳的做法

            泰國是一個臨海的熱帶國家,綠色蔬菜、海鮮、水果極其豐富。因此泰國菜用料主要以海鮮、水果、蔬菜為主。泰國菜色彩鮮艷,紅綠相間,眼觀極佳。詳細>>

            泰國美食 泰式咖喱蝦

            泰國是一個臨海的熱帶國家,綠色蔬菜、海鮮、水果極其豐富。因此泰國菜用料主要以海鮮、水果、蔬菜為主。泰國菜色彩鮮艷,紅綠相間,眼觀極佳。詳細>>

            泰國美食 色香味齊上陣

            泰國菜以色香味聞名,第一大特色是酸與辣,泰國廚師喜歡用各式各樣的配料如蒜頭、辣椒、酸柑、魚露、蝦醬之類的調味品來調味,煮出一鍋鍋酸溜溜、……詳細>>

            泰國有什么好吃的 泰國美食全攻略

            泰國旅游是時下的一個熱門,那泰國有什么好吃的呢?就隨小編去看一下吧! 詳細>>

            泰國美食的必需品調料的介紹

            泰國菜以色香味聞名,第一大特色是酸與辣,泰國廚師都喜歡用當地的配料如蒜頭、辣椒、酸柑、魚露、蝦醬之類的調味品來調味,煮出一鍋鍋酸溜溜、火……詳細>>

            • 潘永

            • 趙泳誼

            • 卞華偉

            • 史琳娜

            • 潘永主任中醫師

              佛山市中醫院 營養科

              擅長:中醫藥結合現代營養學治療各種疾病;運用中藥治療呼吸系統疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細>>

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 无码国产精品一区二区免费式直播| 精品国产一区AV天美传媒| 亚洲日本va午夜中文字幕一区| 亚洲AV日韩AV一区二区三曲| 亚洲一区二区三区自拍公司| 国产一区二区在线观看视频| 亚洲欧美国产国产一区二区三区| 亚洲AV无码一区二区乱子伦| 亚洲男人的天堂一区二区| 日韩精品一区二区三区老鸦窝| 韩国福利一区二区美女视频| 亚洲国产一区在线| 无码av免费一区二区三区| 亚洲国产精品一区二区久久hs| 国产精品小黄鸭一区二区三区 | 无码精品视频一区二区三区| 精品一区二区三区免费视频 | 亚洲国产国产综合一区首页| 国产精品 一区 在线| 亚洲中文字幕丝袜制服一区 | 精品国产AⅤ一区二区三区4区 | 国产乱码一区二区三区| 亚洲国产一区二区三区青草影视| 国产丝袜美女一区二区三区| 国产免费一区二区三区不卡| 国产成人无码一区二区三区在线 | 成人免费一区二区无码视频 | 亚洲一区二区在线免费观看| 亚洲国产综合精品中文第一区| 骚片AV蜜桃精品一区| 成人中文字幕一区二区三区| 99精品一区二区三区无码吞精| 天堂va在线高清一区| 在线观看中文字幕一区| 国产视频一区在线播放| 日韩少妇无码一区二区三区| 亚洲片国产一区一级在线观看| 久久无码人妻精品一区二区三区 | 色多多免费视频观看区一区| 国产激情一区二区三区| 日韩免费观看一区|