揭秘古代養顏秘方 美白養顏吃出來

古代曾出現很多美女，美女是如何保養的呢？現代女性都很好奇，現在小編為你揭秘古代養顏神方，趕緊一起來看一下啦。

內用：

荷葉薏仁——消浮腫瘦臉

碎荷葉3茶匙，薏仁磨粉2茶匙。將荷葉放在水中煎煮約2分鐘至水剩下少量，與薏仁粉調和敷臉即可。此方能美白肌膚，同時具有改善浮腫和瘦臉效果。中醫認為，荷葉味甘、性寒，有清熱解暑、去濕利水之效?！侗静菥V目》中就曾記載荷葉能“生發元氣，散瘀血，消水腫”。薏仁，具有美白淡斑功效，同時能排水利濕。

人參珍珠——固體養顏

慈禧作為一代女性代表，有著很多神秘之處，她的養顏方法也一樣蒙上一層神秘的面紗，據說慈禧每天固定含人參片滋養身體，食用珍珠粉、八珍膏、花食（以花加入其他食材烹調的食物）與人乳作為營養補充品，傳說她老年時皮膚仍然嫩白、光滑有彈性呢！

清淡飲食——保持肌膚光滑

楊貴妃時常需要在外國使節或賓客面前跳舞，所以她可以利用舞蹈的各式動作來健身，并且每天都有宮女為她做全身按摩，以緊實肌肉。她還請太醫配制“防風通圣散”等可以排除體內多余毒素的藥方服用；飲食上力持清淡，喜愛吃蔬菜水果；皮膚保養上則使用以杏仁、蛋白等材料制成的“玉紅膏”涂抹全身。

外敷

食物出來做成吃的外，也可以外用，且效果也是很不錯哦。

武則天——神仙玉女散

做法：

1、將干燥的益母草磨成細粉，加入適量水，攪拌成膏狀，將之揉成雞蛋般大小的丸。

2、以黃泥土做一小爐，中間留一空隙放置益母草丸，黃土外圍圍上木炭，以大火先燒30分鐘，接著改小火慢煨一天，火候不可以太大，倘若益母草丸變黃就會失效！

3、最后取出再研磨成細粉（越細越好），以瓷瓶裝好密封備用。每天早上使用本方洗手洗臉。

功效：益母草用于外敷，可以去角質，改善斑點、粉刺問題，并促細胞再生，讓皮膚維持光潔潤澤。益母草富含維生素A，對于眼睛的保養也很有效。

太平公主——桃花紅膚膏

做法：將兩者混合成膏狀，涂抹在臉與皮膚上。

功效：以桃花護膚，可以減淡皮膚上的斑痕，除此之外，桃花也可以當食材。烏骨雞血則富含維生素C、E，能延緩衰老，甚至改善各種皮膚問題，其營養成分含量較一般雞多得多。

楊貴妃——貴妃玉紅膏

材料：去皮杏仁、滑石、輕粉適量，冰片、麝香、蛋白少許。

做法：將杏仁、滑石與輕粉磨成細粉，再加入冰片，麝香與蛋白調勻，每日起床洗完臉后，將以上藥材調和，涂擦于臉上。

功效：長期使用能潔凈皮膚，通暢毛孔，并具保濕效果，使皮膚白里透紅。