預防寶寶濕疹 5種食物不要吃

嬰兒濕疹又名奶癬，是一種常見的新生兒和嬰兒過敏性皮膚病，多發于兩歲以下的嬰幼兒。嬰兒濕疹與成人的濕疹一樣，使寶寶感到瘙癢。如果被抓破，則即癢又痛，十分影響寶寶的睡眠和飲食。為了讓寶寶健健康康，接下來讓小編介紹預防濕疹的妙招。

1、對于有過敏性疾病家族史的寶寶，應盡量選用母乳喂養，并盡可能延長喂哺時間，哺乳期母親盡量避開的易過敏食物并堅持補鈣；如選擇人工喂養，一開始就盡量選擇低過敏配方奶粉。

2、媽媽在孕期盡量少食辛辣刺激性食物，避免過量攝入動物性蛋白質食物，做到營養均衡，這樣可以減少新生兒濕疹的發生。

3、居室經常通風換氣，保持室內空氣新鮮；

4、衣被盡量透氣性好、柔軟、純棉質的布料；

5、經常用清水洗澡，盡量不用含化學物質的沐浴、護膚用品；

6、適時的添加輔食，嚴重的遵循輔食添加原則，由一種、少量開始，循序漸進，防止消化不良；

7、保持大便通暢，睡眠充足，每天做撫觸或嬰兒操，鍛煉寶寶的胃腸功能，增強機體抗敏能力。

然而當寶寶不慎患上濕疹時，很多食物是有禁忌的。那到底寶寶濕疹不能吃什么呢？

1、蛋類食品

雞蛋以及蛋制品也會導致寶寶過敏，其中蛋清中的卵蛋白是誘發過敏的主要成份。此外鵪鶉蛋、鴨蛋和鵝蛋等也可誘發寶寶過敏。所以要說寶寶濕疹不能吃什么，蛋類食品也不能忘。

2、牛奶

寶寶濕疹不能吃什么？牛奶是其中之一。有些媽媽對此可能會有不解，殊不知牛奶及奶制品是常見的易導致寶寶過敏的食物，也是寶寶濕疹的常見過敏原，其中牛奶中的甲種乳白蛋白是最強的過敏原成份。許多寶寶喝牛奶或奶粉后可誘發濕疹，也有表現為消化道過敏，如嘔吐、腹痛、吵鬧等的。

3、海產品及水產品

寶寶濕疹不能吃什么？海產品及水產品也是之一。海鮮雖營養豐富，但易誘發寶寶過敏。而顏色偏紅的魚類以及蝦蟹等甲殼綱海產品均含有較高的過敏原成份，且多耐熱，即使烹飪后也可誘發過敏。

4、部分水果

有些水果也是引起過敏的主要食物，寶寶濕疹期間應少吃。那寶寶濕疹不能吃什么水果呢？桃子是主要的，桃子中有多種成分可導致過敏，可引起口唇水腫、癢、全身風團和喉頭水腫等癥狀。

5、有特殊氣味、辛辣刺激的食物

辛辣刺激食物以及有特殊氣味的食物，如大蔥、大蒜、辣椒、圓蔥、生姜、調味品等都不能給患濕疹的寶寶食用。

濕疹寶寶的食療妙方

1、絲瓜湯：取新鮮絲瓜30克，切成小塊放入有水的鍋內煮熟后加鹽讓寶寶喝湯，并將絲瓜同吃下去，對奶癬有滲出型（有流水癥狀）效果顯著。

2、綠豆百合湯：綠豆、百合各30克，按平時常用方法煮湯，豆子熟后連渣帶湯一同飲用。減輕奶癬痛癢癥狀。

3、泥鰍湯：新鮮泥鰍30克洗凈放入水中煮熟，湯汁加少許鹽飲用，適用奶癬癥狀嚴重者。