古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
夏季人們的腸胃容易消化不良，感覺吃不下東西，不用擔心，今天就和大家分享一道美味的開胃菜——糖醋蘆筍，趕緊一起來看一下吧。
原料：蘆筍100克
調料：白糖、醋、鹽、雞粉、芝麻油各適量
做法：
1、蘆筍洗凈，在沸水中焯熟；
2、撈出來過冷水；
3、瀝干水分后斜切刀片；
4、碗中放白糖、醋、鹽、雞粉、芝麻油調勻；
5、將調汁倒在蘆筍片上；
6、拌勻后裝盤食用。
家庭醫生在線（m.zpeb.net）原創內容，未經授權不得轉載，違者必究，內容合作請聯系：020-37617238
（責任編輯：方毅 美食達人:金山茶）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
蘆筍夏季最開胃的吃法——糖醋蘆筍
-
蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進食欲，幫助消化。在西方，蘆筍被譽為“十大名菜之一”。蘆筍所食部位是經培植所采集的嫩徑，是一……詳細>>
-
蘆筍夏季最開胃的吃法 美味糖醋蘆筍
-
夏季有時總會感到肚子脹脹的，不想吃東西，現在就教大家做一道開胃小菜——糖醋蘆筍，讓你在夏天也可以盡享美味。詳細>>
-
夏天開胃食譜糖醋蘆筍的做法大全
-
蘆筍是世界十大名菜之一，又名石刁柏。在國際市場上享有蔬菜之王的美稱，蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特別……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄