糖尿病人吃什么好 如何輕松應(yīng)對小兒糖尿病？

　　引起小兒糖尿病的原因：

　　1、一般認(rèn)為，遺傳是小兒得糖尿病的重要原因。有人統(tǒng)計，雙親中有一人患糖尿病，子代的發(fā)病率為3%～7%；雙親均為糖尿病者，子代發(fā)病率可達(dá)30%～50%。此外，環(huán)境因素、免疫因素被公認(rèn)為與糖尿病發(fā)病密切相關(guān)。

　　2、病理生理：胰島素分泌不足或完全缺乏造成葡萄糖利用減少，同時一些反調(diào)節(jié)激素如胰高糖素、腎上腺素、皮質(zhì)醇、生長激素分泌增加，促使肝糖原分解和糖原異生增加、脂肪分解和蛋白質(zhì)分解加速，最終導(dǎo)致血糖升高、血滲透壓增高。當(dāng)血糖濃度超過腎閾值10mmol/L(180mg/dl)時，導(dǎo)致滲透性利尿，臨床出現(xiàn)多尿、多飲癥狀，糖尿產(chǎn)生，嚴(yán)重者可出現(xiàn)電解質(zhì)失衡和脫水。另外，脂肪分解加速，游離脂肪酸過多，最終酮體產(chǎn)生，形成酮癥酸中毒。

　　3、環(huán)境因素：多年來不斷有報告胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病與多種病毒的感染有關(guān)，如風(fēng)疹病毒、肋腺炎病毒、可薩奇病毒、腦心肌病毒等感染后發(fā)生胰島素依賴型糖尿病的報告。

　　總之環(huán)境因素可能包括病毒感染、環(huán)境中化學(xué)毒物、營養(yǎng)中的某些成分等都可能對帶有易感性基因者產(chǎn)生B細(xì)胞毒性作用，激發(fā)體內(nèi)免疫功能的變化，最后導(dǎo)致胰島素依賴型糖尿病的發(fā)生。環(huán)境因素極復(fù)雜在各地區(qū)各民族胰島素依賴型糖尿病發(fā)病率的差異上可能起著重要作用。

　　另外嚴(yán)重的精神和身體的壓力和感染及應(yīng)激能使胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病率的差異上可能起著重要作用。另外嚴(yán)重的精神和身體的壓力和感染及應(yīng)激能使胰島素依賴型糖尿病胰島素依賴型糖尿病的代謝發(fā)生明顯惡化，應(yīng)激可產(chǎn)生胰島素低抗和升高血糖，使某些有易感性的人發(fā)生酮癥酸中毒。

　　小兒糖尿病患兒飲食注意：

　　糖尿病患兒的血糖值就好像坐滑梯一樣容易受生活習(xí)慣的影響忽高忽低。貪吃，偏食，血糖值容易升高；缺乏自制力，運動過度則容易出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。家長應(yīng)在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，制定平衡膳食計劃，堅持實行。

　　建議：

　　1、少食多餐，定時定量，詳細(xì)記載進(jìn)食情況。

　　2、要求患兒隨身攜帶食物，運動時間超過1小時即進(jìn)行加餐。

　　3、放寬對主食的限制，減少含糖食物的攝入。

　　運動——讓胰島素更敏感

　　運動治療可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕體重，緩解輕、中度高血壓，提高胰島素的敏感性，改善血脂情況和心肺功能，促進(jìn)新陳代謝，對糖尿病患兒的生長發(fā)育更能起到輔助作用。行走、慢跑、爬樓梯、游泳、跳舞、騎車等有氧運動都對孩子有益。

　　建議：

　　1、患兒每天運動鍛煉兩次，運動要有規(guī)律，強度由低到中，循序漸進(jìn)。運動以餐后1—3個小時為宜，從10分鐘逐漸延長到30分鐘左右。

　　2、運動時可隨身攜帶軟飲料、葡萄干等容易吸收的碳水化合物，以備食用。

　　3、為防止意外，孩子外出運動時應(yīng)佩帶胸卡，寫清病情和家長聯(lián)絡(luò)方式。