古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
江湖上有楊過自創的武林絕學“黯然銷魂掌”,其出手與尋常武功大異,但內力深厚,威力非凡。與金庸學派的其他武學不同,銷魂掌已經上升到意境的層次,必須要心與意合才能發揮最強功力。這又讓我想起了搞怪星爺在《食神》中演繹的經典一幕,由于大賽準備的佛跳墻做失敗,星爺必須在兩分鐘之內做出一道菜,而這道便是橫空出世的“黯然銷魂飯”,評委驚呼“叉燒的肉汁封在纖維里面,好似江河匯聚, 里面的筋絡被內力打碎,入口極為松化,塵世間沒有形容詞可以形容它了!”,當評委老淚縱橫贊嘆之時,食神最后一語道破天機,其實根本沒有食神,只要用心去做,人人都是食神。
究竟是武林功夫的造詣,還是因為曾經那黯然銷魂的一刻,電影的一幕讓我始終難忘。食神的那一句話突然讓我想到,做美食也如同做人,無需投機取巧,無需跨越走捷徑,即使它會帶給你曇花一現的輝煌。就像一頓用調料和技巧堆砌而成的豪華艷麗大餐,舌尖咀嚼后的快感會帶來如泡沫般瞬間的幻滅,有時候最原始最本真能感受到用心的滋味才現真章。
用心品味一道菜,了解美食背后的歷史和故事,掌握食材的變化和配搭,再用心復制也是一種樂趣。就像最近迷上了西貝西北菜的菜肴,每次吃罷便立馬在家中操刀演練,特別對大西北極富變化的牛羊肉做法充滿好奇。什么牛羊肉泡饃,烤羊排,清燉羊肉一一嘗遍。這道羊肉粉湯是來自大西北地道的名氣小吃,在當地是選用膘肥體壯的羯羊,切塊后清水下鍋,肉熟后撈出剔骨,再將大骨溫火熬煮成湯。食用時,用原湯加入各種香料,粉條煮熟,最后蓋上羊肉片,撒入香菜,蔥和辣椒。羊肉經處理熟而不爛帶著點韌勁,湯汁鮮醇紅亮,而且香辣爽口,食之肥而不膩,濃濃的羊湯羊肉不僅能補虛益血,開胃健脾,還能祛濕氣避寒冷,暖胃寒,特別適合冬天吃……
主料:羊后腿肉80g,牛棒骨或牛尾骨500g,豆腐50g,粉條30g
輔料:青菜20g、西紅柿15g、香菜2,生抽兩勺,大蔥一根,花椒5粒,料酒兩勺,姜適量。
制做方法:
1、鍋中放入冷水,姜片,牛尾骨同煮,去血水和異味后,清洗備用。
2. 湯鍋中放入牛尾骨,大蔥段,姜片,倒入料酒,大火煮開。
3.保持大火10分鐘后轉為小火,慢慢熬煮3個小時。
4.好的牛尾骨燉后湯色濃白,加了姜片和蔥段可以祛腥味,營養非常豐富。
5.同時另煮一鍋水,將紅薯粉條煮至八成熟。
6.羊后腿肉用肉錘或刀背拍松軟,切成薄片。同時準備好豆腐,西紅柿,調料等。
7.鍋中準備好牛骨原湯,可適量放入幾粒花椒提味,也可以不放。
8.湯開后放入粉條,西紅柿,豆腐同煮10分鐘。
9.接著倒入切片的羊肉,保持大火沸騰的狀態。
10。羊肉大概煮3分鐘就熟了,如果是冷凍切薄片的羊肉,像燙火鍋一樣燙熟即可關火。
11. 接著倒入生抽,加入鹽,青菜或香菜即可出鍋。
(責任編輯:吳燕 )
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