古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
冬蟲草具補(bǔ)肺益腎、治療諸虛百損，但目前價(jià)格十分昂貴。而人工培植的蟲草花卻價(jià)格比較平宜，且據(jù)有關(guān)權(quán)威部門的測(cè)定，含有多種氨基酸、微量元素、維生素，還含蟲草最有效成分的蟲草素、蟲草酸、多糖、SOD等。以此為代用品也能達(dá)到冬蟲草的一定效力。
材料：蟲草花40克、百合45克、鷓鴣2只、豬瘦肉200克、生姜3片。
烹制：蟲草花不需漂洗，百合洗凈；鷓鴣宰洗凈，置沸水中稍滾片刻再洗凈（即“飛水”）；豬瘦肉洗凈后一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加清水2500毫升，武火煲沸后，改文火煲約兩小時(shí)便可。
作者為：廣東省中醫(yī)院藥師
家庭醫(yī)生在線（m.zpeb.net）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系：020-37617238
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
（責(zé)任編輯：吳任飛 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
吃錯(cuò)水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營(yíng)養(yǎng)周｜“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響？
-
產(chǎn)后試試這款木瓜百合鷓鴣湯
-
用木瓜煲的湯水一年四季都適宜飲用，不過在春天更有舒筋活絡(luò)、化濕和胃的功效。今天介紹木瓜百合煲鷓鴣湯，具有健脾胃、補(bǔ)虛潤(rùn)肺等作用，同時(shí)也適……詳細(xì)>>
-
產(chǎn)后可以試試木瓜百合鷓鴣湯
-
產(chǎn)后可以試試木瓜百合鷓鴣湯，將8碗水倒入瓦煲燒開，放入所有材料武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)半小時(shí)，下鹽調(diào)味飲用。功效：健脾胃、補(bǔ)虛潤(rùn)肺、滋潤(rùn)美……詳細(xì)>>
-
適合夏季飲用的滋補(bǔ)湯蟲草花老鴨湯的做法
-
蟲草花既非蟲、非草，也非花，只是一種菌類。與常見的香菇等食用菌很相似，只是菌種、生長(zhǎng)環(huán)境和生長(zhǎng)條件不同。蟲草花性質(zhì)平和，不寒不燥，對(duì)于多……詳細(xì)>>
-
冬瓜芡實(shí)鷓鴣湯做法
-
冬瓜是經(jīng)常用來煲湯的瓜果，行水消腫、清熱化痰的功效非常突出，用它搭配健脾祛濕的芡實(shí)、薏米和開胃益氣的鷓鴣煲湯，是春日最佳清補(bǔ)靚湯之一。詳細(xì)>>
-
蟲草花補(bǔ)肝腎補(bǔ)精髓 力薦蟲草花的健康食譜
-
蟲草花是人工培養(yǎng)的蟲草子實(shí)體，屬真菌類。蟲草花的性質(zhì)平和，不寒不燥，對(duì)于多數(shù)人來說都可以放心食用。與蟲草功效相似，蟲草花均有滋肺補(bǔ)腎、護(hù)……詳細(xì)>>
-
史琳娜副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾病；慢性腎病、...詳細(xì)>>
- 一種皮膚病，不同種劇痛，警惕3類危險(xiǎn)因素
- 輸卵管造影輻射會(huì)影響懷孕？要避開這5大誤區(qū)！
- 腦卒中后遺癥如何進(jìn)行康復(fù)？這6種康復(fù)治療方法會(huì)有幫助！
- 非奈利酮用于廣泛心衰患者的多項(xiàng)研究即將啟動(dòng)
- 【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)腫瘤防治中心內(nèi)科張力教授
- 尋找鄉(xiāng)村好醫(yī)生：海上絲綢之路起點(diǎn)鄉(xiāng)醫(yī)的蛻變之路
- 【3.24結(jié)合病防治日】一位“老朋友”和一個(gè)“老壞蛋”
- 西普會(huì)落幕紅云制藥益肺止咳膠囊開啟新篇章
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄