古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料:魚唇1000克
輔料:香菇75克 冬筍75克 油菜心75克
調(diào)料:牛奶20克 鹽5克 姜4克 白胡椒1克 淀粉(蠶豆)8克 豬油(煉制)75克 黃酒10克 小蔥4克 香菜10克 雞油25克
做法:
1. 香菇去蒂,洗凈,切片;
2. 姜洗凈,切片;
3. 冬筍去外層老皮,洗凈,切片;
4. 油菜心洗凈,削成鸚鵡嘴狀,改切成12 瓣;
5. 蔥洗凈,挽成結(jié);
6. 香菜洗凈,備用;
7. 將魚唇(鮮虎鯊魚唇)入沸水浸泡片刻,煺沙漂清;
8. 將魚唇撈出改切成長6 厘米、寬2.5 厘米的長方塊;
9. 油菜心下入四成熱的油鍋過油后待用;
10. 將鍋置旺火上燒熱,舀人熟豬油25 克,投入姜片、蔥結(jié)略煸;
11. 加黃酒50 克、雞清湯500毫升,放人鮮魚唇燒沸;
12. 再移至小火燉至純軟撈出;
14. 原鍋洗凈置于旺火上燒熱,舀入熟豬油50 克,投入筍片、冬菇略炒;
15. 放入雞清湯25 克、魚唇、油菜心、黃酒50 克、精鹽、味精,同燒;
16. 燒沸后加入鮮奶再燒至沸;
17. 用水淀粉勾芡,淋上熟雞油,撒上白胡椒粉,放上香菜葉即成。
(責(zé)任編輯:吳任飛 )
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廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:糖尿病營養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營養(yǎng)指導(dǎo),營養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營養(yǎng)...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
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