古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
南瓜的營養價值
南瓜的營養價值是什么？南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。嫩南瓜中維生素C及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿卜素含量較高。這些對防治哮喘病均較有利。中醫認為南瓜性溫味甘，入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。可用于氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅蛔蟲、支氣管哮喘、糖尿病等癥。家庭醫生在線頻道為廣大網友提供南瓜的營養價值最新最權威的的相關資訊,如果您有興趣想了解一下南瓜的營養價值,請關注家庭醫生在線。
你是否喜歡吃南瓜呢？南瓜的營養價值對人體健康的很多好處也許是你不知道的，這樣就會錯過一種健康養生的食物哦。今天，就來一起了解了解南瓜的營養價值以及烹飪小竅門吧。南瓜的營養價值多糖類：南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體的免疫功能，促進細胞因子生成，通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。類胡羅卜素：南瓜中豐富的類胡羅卜素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，從而對上皮組織的……
南瓜對消化系統是有益的，特別是腹瀉腹寒。南瓜吃法很多，有的放肉類合起來燉煮，但最好還是清蒸、清燉南瓜。北方是熬南瓜湯，南方是蒸南瓜，用湯匙挖著吃，可使孩子能夠在生長發育過程中身體強壯一些。消化系統好一些，南瓜還可以幫助糖尿病人恢復。 材料：南瓜50克、大麥50克、紫米25克、小米50克、糯米50克、清水200毫升 做法： 1、將南瓜清洗干凈，削去外皮，切成丁狀。 2、將所有的米提前用冷水浸泡30分鐘，之后放入小鍋中清……
南瓜的營養價值有哪些呢？南瓜甜甜的味道受到很多人的喜愛，不過你是否會挑選南瓜呢？小編要告訴大家，南瓜越老越美味哦。在購買南瓜的時候不如就挑選一些“老”南瓜吧。南瓜的營養價值去燥：南瓜營養豐富，能幫助腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，增強免疫力，緩解春燥。補血：南瓜中含“鈷”，有補血作用，清代名醫陳修園說：“南瓜為補血之妙品。”美容：常吃南瓜，可使大便通暢、肌膚豐美，尤其對中年女性有美容作用。殺蟲：多吃南瓜……
南瓜的營養價值有哪些呢？南瓜甜甜的味道受到很多人的喜愛，不過你是否會挑選南瓜呢？小編要告訴大家，南瓜越老越美味哦。在購買南瓜的時候不如就挑選一些“老”南瓜吧。南瓜的營養價值去燥：南瓜營養豐富，能幫助腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，增強免疫力，緩解春燥。補血：南瓜中含“鈷”，有補血作用，清代名醫陳修園說：“南瓜為補血之妙品?！泵廊荩撼３阅瞎?，可使大便通暢、肌膚豐美，尤其對中年女性有美容作用。殺蟲：多吃南瓜……
榴蓮的營養價值?榴蓮作為熱帶“水果之王”，以其清爽細膩的口感、全面均衡的營養譽滿天下，贏得“榴蓮忘返”美稱。那榴蓮到底有何神奇的營養呢? 1、滋養脾胃，養陰壯陽。榴蓮肉本身含有大量的蛋白質、脂類、糖類、氨基酸、維生素C、維生素B及鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養都是人體生長發育的必需品，有促進細胞正常代謝的功能，調節體內酸堿平衡，從而護脾養胃、生發陽氣的作用。 2、活血化瘀，緩解痛經。榴蓮是熱帶水果，果肉……
南瓜的營養價值相關問題
- Q：南瓜子的營養價值
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A：南瓜子不只是吃起來香,而且還含有胡蘿卜素,蛋白質,以及維生素A,B1,B2等人體所需要的多種營養成分,能緩解精神緊張,提高耐溫能力.南瓜子性平味甘,據《中國藥植圖鑒……[詳細]
- Q：南瓜子的營養價值
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A：朋友你好！南瓜子含有胡蘿卜素、卵白質，鋅以及維生素A、B1、B2等人體所必要的多種營養成分。防治前列腺疾病。[南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲（如蟯蟲、鉤蟲等……[詳細]
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