古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
補血吃什么
補血吃什么？紅糖：1千克紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克。營養(yǎng)學(xué)認為，性溫的紅糖通過“溫而補之，溫而通之，溫而散之”來發(fā)揮其補血作用。紅棗：有“天然維生素”之稱，富含鐵、鋅，有清血、活血的作用。胡蘿卜：含有維生素B、C和胡蘿卜素，胡蘿卜煮湯是補血佳品。黑豆：可以生血、烏發(fā)。黑豆的吃法可因人而異。西紅柿：維生素C有促進鐵吸收的作用，每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C。家庭醫(yī)生在線頻道為廣大網(wǎng)友提供補血吃什么最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊,如果您有興趣想了解一下補血吃什么,請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
1、站起來的時候兩眼發(fā)黑就可能是貧血。 對。如果你有頭暈眼花乏力的情況，尤其是坐著突然站起來的時候，兩眼發(fā)黑，或是眼冒金星，那多數(shù)就是貧血了。 2、貧血是很常見的，一般不會影響胎兒的生長發(fā)育。 錯。貧血會使孕婦的血液攜帶養(yǎng)料和氧氣的能力下降，嚴重的話會影響胎兒的營養(yǎng)吸收。一般新生兒不至于貧血，但體內(nèi)鐵的貯備會比正常的新生兒少，在出生三、四個月之后，吃母乳的嬰兒也可能會貧血，免疫力會下降，一不留神就可能……
想要補血吃什么好？ 1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。 功效：養(yǎng)心補脾，滋補強壯。 2、新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗凈捶碎，加水熬湯，去渣后，入粳米共煮成粥。食用時中適量調(diào)米溫服，10-15天為一療程。 功效：補腎壯骨。 3、糙糯米100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。 功效：滋陰補血。 4、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳……
補血菜又名觀音菜（The blood dishes） 因其葉背紫紅，又稱紅背菜，是菊科三七草屬宿根多年生草本植物，生長健壯，病蟲害少，栽培容易。適合在公路綠化帶、花壇或家庭的陽臺和大棚種植，可盆栽作為觀葉植物觀賞，莖直立，分枝性強，葉互生，卵圓形，邊緣鋸齒，在莖上呈五片葉序排列，葉面綠紫色，葉背紫紅色，花橙色或黃色，頭狀花序，花序梗明顯高出葉叢頂部，紫背菜極耐貧瘠，耐旱，可全年栽培。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，補血菜不僅含有豐……
花生、紅棗和紅豆都是女性朋友補血養(yǎng)顏、冬季進補的佳品，花生衣是不能去掉的，核桃益智，小米安神，枸杞抗疲勞，所有的食材可都是有益健康的。補血養(yǎng)顏豆?jié){飲，可以一起來學(xué)學(xué)！材料：黃豆40粒、紅豆40粒、小米體積量同黃豆、生花生20粒、枸杞20粒、核桃仁4瓣、大紅棗5顆、冰糖依個人口味。做法：1、將黃豆、紅豆清洗后以清水浸泡10小時以上。2、核桃仁以水泡過后去皮，紅棗去核。3、所有食材清洗干凈后放入豆?jié){機，加入適量水，……
目前，市面上補血、益氣、調(diào)經(jīng)的藥品繁多，驢膠補血顆粒就是其中的一種。驢膠補血顆粒雖好，但并非適合所有人群服用，那么，孕婦能吃驢膠補血顆粒？驢膠補血顆粒主治血虛萎黃，眩暈心悸，為治血虛的主藥。對吐血、便血、崩漏、陰虛咳嗽、虛煩不眠、陰虛發(fā)熱等都可應(yīng)用。驢膠補血顆粒既補脾益氣，使氣血生化源源不斷；又能氣血雙補，使補血更快更迅速，做到補脾、補氣、補血三補合一，能有效改善氣血不足的癥狀，使血氣調(diào)和，氣血充……
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