剖腹產后如何快速排氣?推薦5款食療方法!
不能自然分娩的孕婦需要通過剖腹產的方式來幫助分娩,而剖腹產手術后需要做的重要的一件事就是排氣,只有排氣之后才能夠防止腸道粘連,恢復正常飲食。那么,孕婦剖腹產后,如何才能快速排氣呢?
剖腹產后如何飲食來幫助排氣?
1、喝白蘿卜湯
把白蘿卜清洗干凈去皮切成片放在開水里面,加入適量的水,用大火煮20分鐘即可,每天堅持喝兩次即可。白蘿卜湯能夠促進胃腸道蠕動,從而幫助排氣,減少了肚子脹痛,補充身體所流失的水分,幫助產婦恢復體力。
2、雞骨陳皮湯
需要一斤雞骨,4片陳皮和兩片生姜,先把雞骨放在鍋里面清洗干凈,然后把以上所有的材料全部放在鍋里面,大火煮4個小時左右即可,此方法能夠幫助排氣。因為陳皮能夠輔助治療脾胃氣滯以及腹部上滿。孕婦每天堅持喝一碗,能夠緩解噯氣嘔吐以及消化不良的問題,同時也提高了其食欲。
3、喝大米湯
把30克的大米淘洗干凈,放在鍋里面加入1000毫升的水,用小火熬煮,然后不停的補充水分,大約是一個小時之后就可以喝米湯了。米湯里面含有大量的碳水化合物、蛋白質以及脂肪,另外含有的礦物質以及維生素也非常的豐富,能夠促進胃腸道蠕動,幫助排氣。
4、小米紅糖粥
把適量的小米淘洗干凈放在鍋里面加入水,大火燒開之后再用小火一直把小米粥熬粘稠為止,最后放入紅糖調拌均勻,此方法能夠促進胃腸道蠕動,因為小米具有補脾胃以及開腸胃的功效,特別適合于氣血兩虧以及體質虛弱的產婦。
5、橘子汁
把橘子皮去掉,剝開橘子瓣放在榨汁機里面炸成汁,里面含有豐富的鉀元素,能夠讓產婦的腸道功能恢復正常,促進了胃腸道蠕動。另外里面含有的膳食纖維能保護胃腸道,防止出現腹瀉以及便秘,另外也能夠預防結腸癌的產生,里面所含有的維生素c,提高了產婦的免疫系統,減少了感冒的次數。
溫馨提示
食療方法能夠幫助產婦快速排氣,生完孩子后如果超過了24個小時還沒有排氣的話,可以在醫生的指導下選擇藥物,防止出現腸道粘連。生完孩子后不能著急吃過于油膩的食物,注意飲食上的清淡,保持良好的心態。
(責任編輯:馮莉莉 )
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