剖腹產媽媽如何淡化疤痕

剖腹產后怎么淡化疤痕？

1、用按摩法去除疤痕

按摩可以促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力。因此，剛剛脫掉血痂的疤痕可以用按摩法來去除。

方法：先在臉上涂抹一些具有修復功能的護膚品，然后用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鐘。堅持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。

2、生姜片去疤痕

生姜具有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制疤痕的生長。

方法：把新鮮的生姜切成片，用姜片輕輕地擦拭疤痕處，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分鐘換一次姜片，可反復換3次，堅持這這樣敷兩周，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。

3、涂抹維生素C和維生素E去疤痕

若是疤痕的顏色較深，可將維生素C涂在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性，并能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用于去除疤痕。

方法：將維生素C和維生素E涂抹在疤痕處，并輕輕地按摩10分鐘，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。

4、用薰衣草精油去疤痕

薰衣草精油不僅有舒緩鎮靜的作用，還具有淡化疤痕的功效。只要將薰衣草精油涂抹在疤痕部位，并輕輕按摩，就可有效地淡化疤痕。不過，單方的薰衣草精油要經過調配才能涂抹在疤痕處，可直接選購復方薰衣草精油來使用。

淡化疤痕 傷口護理很重要

傷口感染是加重疤痕的重要危險因素，而剖宮產的傷口一般都較大（無論橫切式或直切式手術，切口都長達13-15厘米左右），加上孕期特有的肥胖，皮下脂肪較厚，故發生傷口感染的機會較多，做好傷口護理勢在必行。

1、避免感染

注意傷口周圍皮膚的清潔，勤換衣物。遵醫囑及時給傷口換藥，避免傷口感染，促使創面安全愈合。一旦出現紅腫、灼熱、劇痛、有滲出物等狀況，序及時到醫院檢查處理。

2、正確睡姿

睡覺以硬板床為佳，宜多采用左側臥位，讓身體和床保持20-30度的角度，可減少腹壁張力及其對傷口的牽扯，并有利于血液循環，促使傷口以更好的狀態愈合，使疤痕小點再小點。睡姿要勤于變換，但記住不宜平臥，因手術后麻醉藥作用一旦消失，傷口會產生痛感，平臥位子宮收縮，對疼痛最為敏感，故盡量不采用。

3、保護傷口

在咳嗽或笑時用手及束腹帶固定傷口部位，以免疼痛或牽拉傷口。下床前先行側臥，然后以手支撐身體起床，避免直接用腹部力量坐起。淋浴須待手術1周之后，之前只可做局部擦裕，繞開手術傷口。

4、保持皮膚清潔干爽

清潔時不要用熱水燙洗，保持透氣狀態；夏天及時擦去汗液，防止汗水刺激傷口；冬天防止傷口受凍，維持血液正常流通，確保傷口更快更好地愈合。