孕期不同階段該怎樣進行胎教

孕早期，情緒是關鍵。

孕早期由于過大的早孕反應，惡心、乏力、食欲不振等都會影響孕媽媽心情，容易產生煩躁、易怒等不良情緒。而孕早期正是胚胎各器官分化的關鍵時期，孕媽媽的情緒會影響胎兒發育。所以孕早期情緒胎教是關鍵，克服早孕反應，保持愉快的心情。

除了情緒胎教，懷孕3個月時，胎兒已成人形，對外界的壓、觸動作可以感應到，孕媽媽可以輕柔的按摩下腹部進行撫觸胎教，通過羊水震蕩給胎兒刺激，能夠促進胎兒神經系統發育。

孕中期，嘗試不同類型的胎教方式。

孕中期，隨著胎兒視聽等神經系統的發展，胎寶寶對于外界的單刺激，包括光線、聲音、律動等變得比較敏感。所以，此時如果能給予胎兒感官方面的各種刺激，能夠很好地促進其神經系統的發育及成熟。

孕晚期胎教，簡單易行為主。

孕晚期，準媽媽的身體逐漸變得笨重，行動也遲緩起來。但是胎教仍要堅持進行，準媽媽可以采取更為簡單、易行的方式，比如音樂胎教、撫摸胎教、運動胎教等。