孕期不同階段該怎樣進(jìn)行胎教

孕早期，情緒是關(guān)鍵。

孕早期由于過(guò)大的早孕反應(yīng)，惡心、乏力、食欲不振等都會(huì)影響孕媽媽心情，容易產(chǎn)生煩躁、易怒等不良情緒。而孕早期正是胚胎各器官分化的關(guān)鍵時(shí)期，孕媽媽的情緒會(huì)影響胎兒發(fā)育。所以孕早期情緒胎教是關(guān)鍵，克服早孕反應(yīng)，保持愉快的心情。

除了情緒胎教，懷孕3個(gè)月時(shí)，胎兒已成人形，對(duì)外界的壓、觸動(dòng)作可以感應(yīng)到，孕媽媽可以輕柔的按摩下腹部進(jìn)行撫觸胎教，通過(guò)羊水震蕩給胎兒刺激，能夠促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

孕中期，嘗試不同類型的胎教方式。

孕中期，隨著胎兒視聽等神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展，胎寶寶對(duì)于外界的單刺激，包括光線、聲音、律動(dòng)等變得比較敏感。所以，此時(shí)如果能給予胎兒感官方面的各種刺激，能夠很好地促進(jìn)其神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育及成熟。

孕晚期胎教，簡(jiǎn)單易行為主。

孕晚期，準(zhǔn)媽媽的身體逐漸變得笨重，行動(dòng)也遲緩起來(lái)。但是胎教仍要堅(jiān)持進(jìn)行，準(zhǔn)媽媽可以采取更為簡(jiǎn)單、易行的方式，比如音樂(lè)胎教、撫摸胎教、運(yùn)動(dòng)胎教等。