這4種孕期壞習(xí)慣會(huì)遺傳給孩子

1、準(zhǔn)媽咪偏食，寶寶出生后有樣學(xué)樣

懷孕前很多準(zhǔn)媽咪胃口好，吃嘛嘛香。可是孕后在孕激素的刺激下，不少準(zhǔn)媽咪食欲和胃口都開(kāi)始變得“不正常”。對(duì)于一些有特別氣味的食物更是難以下咽，久而久之就會(huì)比較偏愛(ài)或討厭某一種食物，出現(xiàn)偏食挑食、飲食不規(guī)律等現(xiàn)象。

殊不知，孕期這個(gè)偏食小習(xí)慣很大可能會(huì)直接遺傳給寶寶。當(dāng)寶寶出生后，也會(huì)受到準(zhǔn)媽咪的影響，容易出現(xiàn)挑食偏食的情況。

所以，在孕期準(zhǔn)媽咪需要做好榜樣，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，并且注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡。

2、孕期熬夜，寶寶出生后也是夜貓子

不少準(zhǔn)媽咪懷孕后還像以往一樣，喜歡煲煲劇、刷刷微博，到了大半夜都沒(méi)睡；還有些準(zhǔn)媽咪因?yàn)樵衅诘娜焉锓磻?yīng)而輾轉(zhuǎn)反側(cè)，徹夜不眠……

有研究表明，作息規(guī)律的準(zhǔn)媽咪，寶寶出生后也會(huì)早睡早起；反之，經(jīng)常熬夜的準(zhǔn)媽咪，寶寶出生后不但有晚睡的習(xí)慣，并且容易哭鬧難以哄睡。

因此，準(zhǔn)媽咪要保證充足的睡眠以及規(guī)律的作息習(xí)慣，避免寶寶出生后成為夜貓子一族。

3、孕媽愛(ài)生氣，寶寶出生后脾氣也不好

懷孕后，很多準(zhǔn)媽咪因?yàn)樵屑に氐挠绊懀菀壮霈F(xiàn)焦躁、易怒等現(xiàn)象。

其次，準(zhǔn)媽咪在孕期情緒過(guò)于激動(dòng)，很可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)環(huán)境發(fā)生變化，造成血管收縮，從而直接影響到胎兒血液供應(yīng)。

另外，準(zhǔn)媽咪孕期經(jīng)常生氣，寶寶出生后還會(huì)表現(xiàn)出愛(ài)哭鬧、睡眠差等情況。所以，孕期保持舒暢的心情尤為重要，準(zhǔn)媽咪可以通過(guò)孕期運(yùn)動(dòng)或是聽(tīng)音樂(lè)來(lái)舒緩孕期焦躁。

4、媽媽孕期懶惰，寶寶出生后也不勤快

很多準(zhǔn)媽咪懷孕后會(huì)選擇“休息”，無(wú)論是在運(yùn)動(dòng)方面還是大腦思考，都處于“懶散”狀態(tài)。其實(shí)，這樣的孕期習(xí)慣十分不好。

因?yàn)樵谀阁w內(nèi)，胎兒能夠感知準(zhǔn)媽咪的思想。如果準(zhǔn)媽咪長(zhǎng)時(shí)間處于懶惰狀態(tài)，很容易會(huì)將懶惰“傳染”給寶寶，不利于寶寶的大腦發(fā)育。