這些疾病竟會遺傳給孩子?備孕要改掉壞習慣

大家都知道寶寶性格、長相、身高等會遺傳父母，Ⅱ型糖尿病、心臟病等這些疑難疾病也會由父母遺傳給寶寶，但是，您知道嗎？生活中媽媽一些壞的生活習慣引起的不經意的小病也會遺傳給你的寶寶，如冬季"冷美人"引起的關節炎、牙齒保護不當引起的齲齒，愛喝酒的習慣等，作為正在備孕的美女們，是否更要改變一下這些生活中的壞習慣呢？哪些疾病會遺傳給孩子？

冬季"美麗凍人"的美女更容易患關節炎，而它也會遺傳給寶貝。

美國華盛頓風濕病專家佩興斯·懷特表示，類風濕性關節炎表現出很強的遺傳性，吸煙會增加發病風險。手掌的骨關節炎也經常是遺傳所致，而膝蓋的骨關節炎更多取決于體重和運動。可見媽媽們，如果想讓你的寶寶身體健康沒有病痛，請注意好自己的身體！別讓愛美成了孩子的疾病根源。

刷牙方式不當，牙齒保護不好，引起的齲齒會遺傳給寶貝。

遺傳因素占蛀牙風險的45%以上，有些導致蛀牙的細菌甚至在家族內傳播。牙齦問題有39%的遺傳性。有口腔疾病家族史的人應至少每兩年看一次牙，堅持每天刷牙兩次、用牙線剔牙一次，并考慮使用漱口水。

多愁善感的媽媽易把抑郁遺傳給寶貝。

根據《普通精神病學文獻》的一份研究，抑郁癥的遺傳幾率為40%。因此，我們凡事最好多考慮應對策略而不是一味消沉。要把冥想、沉思作為每日必做的功課、養成寫日記的習慣、多做有氧運動、多攝入歐米伽3脂肪酸可消除抑郁情緒。

思慮過多偏頭痛，孩子多半逃不了

如果母親患偏頭痛，那你的發病風險比其他人高出2-3倍。如果她的發病年齡小于17歲或者癥狀嚴重，那么你的風險會更高。患病風險高的人要密切關注各種誘因，包括每月激素水平的變化、天氣的波動、睡眠質量和飲食（咖啡因、酒精等），也可請醫生開一些預防性藥物。

有些疾病是會遺傳給孩子的，并且要改掉平時的一些習慣。那么，備孕要改掉哪些習慣？

孕前男性洗桑拿

想要寶寶之前，準爸爸有時去洗桑拿或長時間的開車坐在熱坐墊上。

專家提醒：當想要生寶寶時，準爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿了。因為過熱的溫度會影響睪丸的精子質量，導致受精卵質量下降，影響寶寶的健康。

孕期使用美白化妝品

很多女性在懷孕期間繼續使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。

專家提醒：美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果媽媽體內含鉛量多，必然造成寶寶患各種疾病，如多動、智力底下、貧血等。所以，懷孕的媽媽們最好少用這些含鉛化妝品。如果想去除體內多余的鉛，最簡單的辦法就是補鈣，鈣有去除存積人體內鉛的功能。

挑食偏食

很多愛美的女性朋友都不喜歡吃太油膩的肉類，特別是一些要保持身材的女性朋友干脆只吃素，但是這種單一的營養往往會造成營養失衡，不能滿足寶寶成長的營養需求，所以準備懷孕的女性朋友要盡量什么都吃，補充全面的營養。

無節制的進食

與挑食偏食相反的是哪些吃貨們，特別是越吃越胖的女性朋友們，當體重超出標準體重的時候也會嚴重影響到胎寶寶的生長，有些肥胖孕婦懷的胎寶寶體重也超標，容易造成難產。

常喝含咖啡因的飲料

很多上班女性朋友們在上班期間常常會通過飲用咖啡或者茶葉來提神醒腦。而夏天人們也比較喜歡喝可樂，冰可樂。女性朋友如果喝多了這些咖啡因飲料就會導致胎寶寶畸形發育。