產(chǎn)后抑郁癥治療方法

專(zhuān)家說(shuō)在醫(yī)學(xué)上產(chǎn)后抑郁癥治療方法跟一般抑郁癥的治療方法不同，原因有很多，為了讓大家對(duì)產(chǎn)后抑郁癥治療方法的了解，下面就請(qǐng)專(zhuān)家向大家做一說(shuō)明。

1、對(duì)產(chǎn)后患者進(jìn)行心理支持首先向病人解釋什么是產(chǎn)后抑郁癥，讓她了解產(chǎn)后抑郁是常見(jiàn)的產(chǎn)后心理問(wèn)題，也有可能是人格缺陷所致。告訴她們“您并不孤單”或“您不是個(gè)壞的或有缺陷的母親”。

2、心理治療，①婚姻咨詢(xún)：告訴丈夫產(chǎn)后抑郁癥的基本知識(shí)，以及他妻子此期的心理需求；向丈夫明確提出妻子非常需要實(shí)際的感情支持；妥善處理夫妻關(guān)系方面的具體問(wèn)題。②認(rèn)知治療：是用合理的觀念代替不合理的想法，并安排活動(dòng)計(jì)劃，打破過(guò)去那種把任何事情都看成最壞的心理狀態(tài)，正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)兩分法看問(wèn)題，既看到優(yōu)點(diǎn)，又找到不足，減少用推理的方法歪曲地看一切問(wèn)題。

3、 預(yù)防抑郁癥和早期干預(yù)勝于治療，①開(kāi)展產(chǎn)前教育，包括產(chǎn)后抑郁情緒的知識(shí)，以及母親角色轉(zhuǎn)變過(guò)程中可能遇到的困難。②提高應(yīng)對(duì)和處理應(yīng)激的方法：放松訓(xùn)練，認(rèn)知重建以及自信心訓(xùn)練是常用的方法。

減少意外事件的發(fā)生。傾聽(tīng)、集體活動(dòng)、支持都是產(chǎn)后抑郁癥治療方法中最有效果的，要知道產(chǎn)后抑郁癥多因產(chǎn)前后焦慮、運(yùn)動(dòng)少、得不到理解支持等原因?qū)е拢a(chǎn)后抑郁癥癥狀不如一般抑郁癥癥狀明顯，容易忽視，產(chǎn)后媽媽一定要注意自身變化，及時(shí)治療抑郁癥。防治釀成不良好后果。