產后甲狀腺炎的飲食注意事項

產后甲狀腺炎是婦女常見的一種自身免疫性疾病 ，與產后自身免疫增強有關，其中常見的為自發性甲狀腺機能減退癥和慢性淋巴性甲狀腺炎。產后甲狀腺炎是一種破壞性甲狀腺炎。在得了產后甲狀腺炎后，其患者的飲食需要注意的地方有很多。

產后甲狀腺炎的飲食注意事項如以下介紹：

患者們應少食多餐，避免暴飲暴食，營養均衡，低碘富硒飲食。可以以富含高熱量、高維生素、蛋白質和糖類豐富為主。忌煙酒、刺激性、辛辣、興奮食物，如蔥、姜、蒜、花椒、咖啡、可可等。

忌油煎、燒烤等燥熱性及油膩食物。補充充足水分。以低熱量、低脂、高維生素、蛋白質豐富為主。多進食新鮮的蔬菜和水果，多飲水，避免便秘。

禁食海帶、紫菜等含碘高的食物。減少腸道刺激，限制纖維飲食。