產(chǎn)后惡露多久干凈 五種食物有助惡露排出

女性產(chǎn)后都會(huì)將懷孕所產(chǎn)生的各種物質(zhì)排出體外，就是我們所說(shuō)的產(chǎn)后惡露，產(chǎn)后惡露如果排不盡就很容易引起各種婦科問(wèn)題，所以對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，必須要知道如何及時(shí)排出產(chǎn)后惡露，那么，產(chǎn)后惡露多久干凈呢？

產(chǎn)后惡露多久干凈？產(chǎn)后惡露一般在產(chǎn)后3周（21天）可排干凈。產(chǎn)后惡露是痊愈的子宮從陰部排出的分泌物，不過(guò)產(chǎn)后惡露干凈的時(shí)間也可因人而異，有些產(chǎn)婦短至2周（14天），有些產(chǎn)婦可達(dá)平均6周（42天）。

產(chǎn)后惡露在隨著時(shí)間也會(huì)顏色也由紅到白，具體過(guò)程如下：1、血性惡露。產(chǎn)后3-4天，色鮮紅，含大量血液，量多，有時(shí)有小血塊。2、色淡紅含多量漿液。持續(xù)10天左右，少量血液，但有較多的壞死蛻膜組織。3、白色惡露。持續(xù)3周干凈，粘稠，色澤較白。含大量白細(xì)胞，壞死組織蛻膜，表皮細(xì)胞及細(xì)菌等。

剖腹產(chǎn)后惡露多久干凈

正常情況下，剖腹產(chǎn)惡露大約在產(chǎn)后20天可干凈，惡露帶有血腥味，但不臭。如果剖腹產(chǎn)30天后惡露反復(fù)，同時(shí)還伴有腐臭味、腹痛、發(fā)熱等癥狀，有可能是發(fā)生子宮、卵巢、輸卵管、陰道感染。若惡露排出量日漸增多，顏色也日漸變紅變深，或出現(xiàn)瘀塊、伴有子宮出血、陰道創(chuàng)傷，也可能是和感染導(dǎo)致的惡露長(zhǎng)時(shí)間不凈。若出現(xiàn)剖腹產(chǎn)后惡露不凈的情況要重視起來(lái)，及時(shí)到醫(yī)院檢查和治療。

順產(chǎn)后惡露多久干凈

順產(chǎn)后惡露一般會(huì)在產(chǎn)后4-6周完全排盡，總量約500-1000ml。正常順產(chǎn)后惡露有血腥味，但無(wú)臭味，但個(gè)體差異較大，惡露的量也呈“階段性”排出。如果順產(chǎn)后惡露長(zhǎng)時(shí)間不凈的話(huà)，疑出現(xiàn)感染此時(shí)要及時(shí)檢查和治療。此外，有些產(chǎn)婦會(huì)把月經(jīng)誤當(dāng)做惡露，要注意區(qū)分。如果顏色由紅色轉(zhuǎn)淡紅、再轉(zhuǎn)白色，證明是惡露，不然則有可能是月經(jīng)。

引產(chǎn)后惡露多久干凈

引產(chǎn)后惡露干凈的時(shí)間也因人而異，正常情況情況下引產(chǎn)后惡露基本在一個(gè)月左右就能徹底干凈了，個(gè)別產(chǎn)婦由于體質(zhì)的問(wèn)題，可在引產(chǎn)后半個(gè)月將惡露便排干凈。此外，如果在引產(chǎn)后出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間惡露不盡建，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用促進(jìn)子宮收縮的藥物，以盡快康復(fù)。

產(chǎn)后惡露總量約250ml-1000ml，個(gè)體差異較大。通過(guò)對(duì)惡露的觀察，注意其質(zhì)和量、顏色及氣味的變化以及子宮復(fù)舊情況，可以了解子宮恢復(fù)是不是正常。

產(chǎn)后惡露的排出其實(shí)也是有一定方法的，要想快速的排凈產(chǎn)后惡露，大家便可采取以下方法進(jìn)行：

1、生活保健

（1）堅(jiān)持親自用奶水喂養(yǎng)，該方法不但對(duì)幼兒有益，而且能夠幫助子宮進(jìn)行收縮，推動(dòng)惡露的排出，對(duì)于身體的恢復(fù)是極為有利的。

（2）倘若產(chǎn)婦存在高血壓，貧血或者是生殖器官疾病，應(yīng)該在產(chǎn)前配合醫(yī)生進(jìn)行治療，提高身體素質(zhì)，這將有利于產(chǎn)后惡露的正常排出。

（3）關(guān)注私密處的清潔工作。產(chǎn)后要著重照看好私密處的衛(wèi)生情況，應(yīng)該經(jīng)常更換衛(wèi)生巾，穿干凈透氣的內(nèi)褲。安撫好自身和丈夫情緒，避免親密行為，以免私密處受病菌感染。

（4）觀察工作。包括對(duì)顏色，氣味，流量做好檢查工作，仔細(xì)查看每一天的排出情況。倘若出現(xiàn)諸如臭味不斷的反常現(xiàn)象，說(shuō)明子宮環(huán)境不佳，需立即聯(lián)系醫(yī)生進(jìn)行治療。

（5）進(jìn)行必要的檢查。分娩之后，也應(yīng)配合醫(yī)師進(jìn)行檢查。查看胎盤(pán)胎膜是否有破損，倘若有損缺，說(shuō)明有組組織物遺留在體中，應(yīng)馬上采取措施取出。

（6）測(cè)量子宮收縮度。應(yīng)定期進(jìn)行檢測(cè)，度量子宮收縮度，了解子宮的恢復(fù)進(jìn)度，倘若檢測(cè)數(shù)據(jù)異常，醫(yī)生會(huì)開(kāi)出宮縮劑來(lái)幫助恢復(fù)。

2、醫(yī)學(xué)治療

一般來(lái)說(shuō)，此癥更適用于中醫(yī)治療，而中醫(yī)對(duì)此也早就有了深遠(yuǎn)的研究。主要是從補(bǔ)虛與祛瘀兩方面來(lái)結(jié)合進(jìn)行治療，一來(lái)是為了補(bǔ)氣，二來(lái)是為了通血。常用的中藥名為“產(chǎn)后惡露膏”，用來(lái)幫助產(chǎn)婦恢復(fù)，該藥膏既能止血又可活血，適合于產(chǎn)后女性虛弱的身體，治療效果也頗為顯著，受到眾多女性的歡迎。

產(chǎn)后常吃以下幾種食物，對(duì)惡露的排出也是有幫助作用的：

1、益母草。產(chǎn)后可服用益母草，如益母草膏等，可促子宮收縮，活血化瘀，加快惡露的排除。如果身體允許的話(huà)，可加上適當(dāng)?shù)腻憻挘@樣能更好的幫助身體恢復(fù)。

2、活血化瘀藥。產(chǎn)后可以服用五加生化膠囊，新生化顆粒等這一類(lèi)的活血化瘀藥物。但要注意的是產(chǎn)后服藥期間要注意臥床休息，以后可以適當(dāng)下床活動(dòng)，避免長(zhǎng)久臥床，以免引起子宮后位。

3、消炎藥。產(chǎn)后口服消炎藥如阿莫西林等對(duì)惡露不絕有很大的幫助，活血化瘀，促進(jìn)惡露的排盡。

4、山楂。山楂含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。新媽媽產(chǎn)后因過(guò)度勞累往往食欲不振、口干舌燥、飯量減少，如果適當(dāng)吃些山楂既能夠增進(jìn)食欲、幫助消化、加大飯量，不僅有利于身體康復(fù)和哺育嬰兒，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宮腔內(nèi)的淤血，排凈惡露，減輕腹痛。

5、紅糖。紅糖有補(bǔ)血益血的功效，可以促進(jìn)惡露不盡的產(chǎn)婦盡快化淤，排盡惡露。