母乳喂養到底多久最好 母乳喂養保護嬰兒健康

新生的寶寶除了睡覺就是吃，作為新媽媽，懂得如何喂養寶寶是一件非常重要的事情，但是，由于新媽媽們缺乏經驗，很多時候都不懂得怎樣去喂養寶寶，而且有很多事情都會忽略，因此，對于母乳喂養的相關事宜也是十分迷茫的，那么，母乳喂養多久最好？

母乳喂養多久最好？

世界衛生組織建議，在嬰兒6個月前給予純母乳喂養，6個月到2歲或更長時間內，在繼續母乳喂養的同時，要補充其他食物。

給寶寶斷奶最好在8個月到1歲以后。如果寶寶在吃母乳的同時，添加了輔食，并且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶。當然，堅持到自然離乳也是可以的。但是如果寶寶身體狀況較差或生病時，尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶，建議媽媽哺乳至1歲以上，這樣有利于寶寶身體恢復。

一般情況下，如果媽媽選擇在8個月的時候給寶寶完全斷奶，那么可以從6個月開始，逐漸減少哺乳次數，并以輔食等代替。另外還要注意斷奶的季節，媽媽最好選擇春秋兩季，這時候氣溫不高不低，比較適合給寶寶斷奶，寶寶也容易適應。

職業媽媽的母乳喂養時間：現在我國最新產假規定為98天，這意味著很多新媽媽在哺乳期內就得去上班。對于職業媽媽來說，哺乳寶寶到1歲左右是最好的。職業媽媽可以在上班前，用手或吸奶器將乳汁擠至消毒過的奶瓶中，然后存入冰箱。當寶寶肚子餓，需要吃奶的時候，家人就可以幫忙把母乳用熱水慢慢溫熱，然后給寶寶吃。另外，冷藏過的母乳一旦加溫后，即使沒有喂食，也不能再冷藏，必須丟棄，不要舍不得。因為吃下這些反復加溫的母乳，會對寶寶身體不好。

母乳喂養的好處如下：

1、提供足夠營養

（1）母乳含有最天然的營養成分。

母乳喂養比奶粉新鮮，容易消化，任何奶粉的營養都比不上母乳。母乳蛋白質中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最適合新生兒和早產兒的需要，保證氨基酸完全代謝，不至于積累過多的苯丙氨酸和酪氨酸。

（2）母乳成分隨嬰兒月齡增加而變化，以適應嬰兒的需求。

母乳中所含蛋白質組成部分合理，其成分及比例還會隨著寶寶的生長和需要呈相應改變，與寶寶的成長同步變化，以適應寶寶不同時期的需要，是其他代乳品所無法取代的。

2、保護嬰兒健康

（1）保護嬰兒免受感染、腹瀉、中耳炎、過敏性疾病侵襲。

母乳喂養在方法上簡潔、方便、及時，奶水溫度適宜，減少了細菌感染的可能。母乳能增強新生兒抗病能力，初乳和過渡乳中含有豐富的分泌型IgA，能增強新生兒呼吸道抵抗力。

母乳中溶菌素高，巨噬細胞多，可以直接滅菌。乳糖有助于乳酸桿菌、雙歧桿菌生長，乳鐵蛋白含量也多，能夠有效地抑制大腸桿菌的生長和活性，保護腸黏膜，使黏膜免受細菌侵犯，增強胃腸道的抵抗力。

（2）降低嬰兒猝死癥（SIDS）、壞死性小腸結腸炎（NEC）危險。

母乳中未飽和脂肪酸含量較高，且易吸收，鈣磷比例適宜，糖類以乳糖為主，有利于鈣質吸收，總滲透壓不高，不易引起壞死性小腸結腸炎。

母乳喂養需注意的事項：

1、剛出生的嬰兒吃奶時容易疲勞。所以，有時吃著吃著就睡著了。此時，可輕輕地把嬰兒弄醒，讓其繼續吃奶。

2、每次喂奶后，應將孩子豎抱起來輕拍肩部，讓孩子打幾個嗝，將吃奶時吞進胃里的空氣排出來。然后讓孩子朝右側臥半小時，再平臥，以防止吐奶。

3、喂哺嬰兒時，媽媽不能睡著喂，因為如果媽媽睡著了，乳房會堵住孩子的口鼻，發生呼吸困難，缺氧而窒息，造成生命危險。也容易養成孩子含著乳頭睡覺的不良習慣。

4、乳量過多的母親，當孩子吃奶時，另一個乳房容易溢奶。此時，可將溢奶的乳頭向上折，輕按一會，溢奶會停止。

5、喂奶時應注意衛生，保持乳頭清潔。喂奶時可用溫水擦洗乳頭。每次喂奶前要給嬰兒換好尿布，把手洗干凈。