產(chǎn)后偏頭痛原因有差異 產(chǎn)婦不妨試試食療方

產(chǎn)后頭痛的癥狀從產(chǎn)后媽媽自身來(lái)感覺(jué)，主要是頭暈頭部疼痛難受，有時(shí)候頭部疼痛感很劇烈。從中醫(yī)的角度分析，產(chǎn)后頭痛的癥狀按照原因不同而有所差異。因此，下面本文就對(duì)產(chǎn)后偏頭痛的具體癥狀表現(xiàn)進(jìn)行介紹。

常見(jiàn)的產(chǎn)后偏頭痛的癥狀有：

1、血虛

產(chǎn)后失血過(guò)多，頭腦空痛，頭暈?zāi)垦＃嫔S，心悸乏力。苔薄，舌淡，脈細(xì)弱。

2、血瘀

產(chǎn)后頭痛如噼，或刺痛難忍，惡露下行不暢，小腹脹痛拒按。苔薄，舌質(zhì)黯紫，脈弦澀。

3、寒邪

產(chǎn)后頭額冷痛，得熱痛減，惡露量少，色黯紫。苔薄白，脈弦澀。

產(chǎn)后偏頭痛患者可采取的治療方法：

【止痛紅糖水】

材料：川芎3錢，牛膝3錢，香附3錢，延胡索3錢，益母草5錢，當(dāng)歸3錢，紅糖1至2湯匙。作法：將中藥材放入紗布袋中，加1000cc 水，熬煮45分鐘，過(guò)濾后加入紅糖，即可飲用。功效：活血行氣止痛；適于經(jīng)期頭痛。時(shí)機(jī)：月經(jīng)將行前3天，開(kāi)始服用3-5劑，至經(jīng)行后無(wú)頭痛則止。

【玫瑰 麥茶】

材料：玫瑰花3錢，麥芽5錢，石斛5錢，桂圓1兩及川芎1錢。（1天份）作法：加適量水煮約45分鐘，過(guò)濾后加入冰糖，即可代茶飲用。功效：疏肝解郁，行氣止痛；適用于情志郁悶，口干口苦，頭痛目濇，疲勞無(wú)力，食欲減退，月經(jīng)不調(diào)等證屬肝氣郁結(jié)者。

為了避免偏頭痛等病癥的出現(xiàn)，新媽媽在產(chǎn)后應(yīng)注意做到以下幾點(diǎn)：

1、室溫要適宜，常通風(fēng)讓室內(nèi)空氣保持清新。但是，產(chǎn)婦不要吹涼風(fēng)，也不要吹過(guò)堂風(fēng)。穿衣，被褥等要適度，不要過(guò)厚過(guò)薄，夏天尤其不要捂得太嚴(yán)實(shí)。在夏天穿很厚，會(huì)讓產(chǎn)婦體內(nèi)熱量釋放不出，易致中暑。

2、注意飲食調(diào)理。產(chǎn)后最初幾天應(yīng)吃易消化、不油膩的食物，如粥、面湯等，此后再根據(jù)產(chǎn)婦食欲逐漸增加飯量。為了母親和孩子的健康，飲食搭配要注意多樣化，葷素菜都要吃。

3、適度活動(dòng)。新媽媽產(chǎn)后的確需要臥床休息，但絕不是躺床上不動(dòng)。產(chǎn)婦產(chǎn)后處于血液高凝狀態(tài)，適量活動(dòng)可避免下肢深靜脈血栓、肺栓塞，促進(jìn)惡露的排出，有利于子宮恢復(fù)，避免盆腔感染。