懷孕了要不要做職場準媽？ 孕期注意事項莫忽視

很多孕婦在得知自己懷孕后也會繼續工作，這類孕婦就被稱為職場準媽媽，那么懷孕后準媽媽工作好嗎？下面我們就看看孕婦工作的好處。

孕婦工作的好處：

能緩解早孕反應

大部分的準媽媽在懷孕前3個月都會出現晨昏，惡心嘔吐等早孕反應，職場準媽媽由于有良好的工作生活習慣，并且大部分精力都放在工作上，能夠很好的緩解早孕反應。

有利于保持好的心態

職場準媽媽有更多的機會跟人交流，并且這一個特殊時期，周圍的同事甚至領導，客戶都會對準媽媽更加寬容，友善，體貼，這些都會讓準媽媽擁有一個良好的心情。

減少各種不好的幻想

準媽媽待在家里過于清閑的時候，隨便一點風吹草動便會胡思亂想，尤其是一些平時就比較憂郁，敏感的準媽媽，會想自己的孩子會不會畸形，會不會流產等，這勢必會影響到心情，不利于胎寶寶的生長發育，而在職場中的準媽媽就沒有那么多的時間來東想西想，而同事不經意的一句表揚如“你今天的氣色真不錯”，“你生的寶寶一定跟你一樣聰明又漂亮的”等都會讓你的那些不好的幻想統統消失掉的。

有利于分娩和產后的恢復

堅持上班的準媽媽有利于鍛煉準媽媽的骨盆，加強腹部和腿部的韌勁，體重和體形也更容易保持，而且，工作的不容易也會讓準媽媽能夠更加坦然的面對分娩時的痛苦，這些都有利于準媽媽的分娩，并且堅持上班的準媽媽每天都能保證一定量的活動，產后能夠更好的恢復身體。

孕婦雖然工作好處多多，但是有些注意事項還是不能去忽視：

1、注意避開高峰時段上下班

如果你還得按時上班，最好比別人早一些出門，這樣可避開上班的高峰人群，讓自己更加從容。當然還得選擇不太擁擠的公交車，下班后，如果不方便提前一些時間離開單位，最好在辦公室逗留一會兒，避開下班人群，如果自己開車上班，時間不要超過1個小時，因為，體內荷爾蒙的變化已經使你的注意力及反應力都下降了。

2、注意遠離汽油污染

由于汽油可在體內蓄積，排出速度較慢，妊娠女工于脫離接觸56天后分娩時，血中仍可檢出汽油。人體觀測及動物實驗均證明，血中汽油含量隨空氣中汽油濃度增高而增高，且隨接觸時間的增長，動物隨染毒時間的加長，血中汽油濃度亦增加。因此，長時間持續于高濃度汽油的環境中工作，對胎兒的影響仍是一個值得重視并繼續加以觀察研究的問題。汽油可自乳汁中排出，乳汁中汽油濃度約為血中含量的12%-18%。

3、上班時帶些零食

大約有75%的婦女在孕早期會有惡心、嘔吐等不適的反應，所以建議在辦公桌和口袋里可以放幾個塑料袋，以備嘔吐時急用。空腹易加重妊娠反應，上班時帶些小食品，在不影響工作的情況下，隨時吃一點，但注意不要影響工作。