藥枕能刺激經脈 菊花入枕可益肝明目

　　傳統中醫學認為，人的頭為“諸陽之會”，即是人體經絡中陽經的交匯之處，穴位龐雜。久臥藥枕，利用睡眠時頭部的溫度，促使藥物的有效成分散發出來，緩慢持久地刺激經穴，可達到防病治病的目的。

　　我國古代佛家和道家都有臥藥枕的傳統。唐代義凈和尚介紹過僧侶常用的藥枕——枕囊。這是一種用帛或布縫制的直袋，內填毛麻、棉絮、軟葉、干苔、決明子、麻豆等物。臥枕囊不僅柔軟舒服，又可收到明目之功效。

　　道家使用藥枕別具一格。據記載，古代道家使用的藥枕有磁石枕及柏木枕兩種。磁石鑲嵌在木枕上制成磁石枕，常枕可以明目益眼。柏木枕用柏木板制成，四壁留有120個小孔，內裝當歸、川芎、防風、白芷、丹皮、菊花等32味藥物，外套布套，藥味緩慢散出。據說，枕過100天便會面有光澤；枕過一年，體中風疾會自然痊愈。

　　以菊花曬干作枕芯稱為“菊枕”，為民間常用藥枕之一。

　　古人喜用菊枕，取其清熱疏風、益肝明目、抗感染等特性，通過吸入含微量龍腦、樟腦、菊油環酮的揮發“藥氣”，刺激頭頸皮膚，起到“通關竅、利滯氣”的作用，促進神經、肌肉與關節功能協調，收到解痛祛病效果。民間做菊枕時，通常還加入少量川芎、丹皮、白芷等。這三味中藥有活血行氣、清熱涼血、燥濕止痛、祛風解表、活血散瘀的功效。它們與菊花配伍，有加強藥力之作用。

　　菊枕還可治頭暈眼花，夜晚催人酣睡，翌晨起床神清目明。故民諺有云：“菊枕常年置頭下，老來身輕眼不花。”