過年送什么給長輩最健康

　　家里有不少老人，爺爺奶奶、外公外婆等老一輩的人都習慣過節儉的生活，另外老人家多都患有高血壓、高血脂、關節炎等疾病，為他們送上實用健康的禮物就最為貼心。

　　60歲以上的長輩

　　推薦：保暖套裝

　　據天氣預測，2012年春節期間天氣主要為陰冷濕凍，此時應為抵抗力弱的長輩送上一份溫暖，保暖套裝應屬首選。隨著年紀增長，人的體質逐漸變得畏寒怕冷。在寒冷天氣里，頭部散失的熱量最多；其次，頸部和膝關節受涼容易誘發肩頸及關節疾病，再來，老年人皮膚身陳代謝較年輕人弱，更容易出現皸裂現象。因此帽子、圍巾、手套及關節保暖護膝組合的保暖套裝可以為老人有效保暖和保護皮膚關節免受傷害。

　　40-60歲的長輩

　　這個階段的長輩，參加的活動較多，且多未退休，應該選擇一些適合活動且有助放松身心的禮物。

　　推薦：運動服套裝

　　給父母選擇運動服，要根據運動類型選服裝。如果父母經常參加愛與一些運動幅度較大的活動，如快走、太極拳等，最好選擇寬松的服裝或者專用套裝。這樣可以給肩關節、肘關節、膝關節等處留出充分的活動空間。如果父母仍需工作，建議選購較為貼身且耐磨的衣服。其次，選購運動服時不宜選擇色彩過暗，而應選擇稍微鮮艷的運動服。鮮艷度高的服飾既可增加他們鍛煉的動力，也可讓父母看著更年輕，更有活力。此外i，選購冬裝時，建議選袖口、褲腿帶松緊的，可防止冷風進入；領子則選擇高領，可保護呼吸道。

　　中老年人：

　　推薦：保健器材

　　現代人的生活水平較好，人到中年常出現高血壓、高血脂、高血糖、心腦血管等疾病。給長輩們送上電子血壓計、體脂稱、血糖儀，可以讓他們了解身體情況，及早發現疾病，及早治療。其次，年紀較大的長輩們常出現血液流通不順、新陳代謝降低的現象，遇上寒冷天氣更是手腳冰凍、夜枕難安。送上足浴盤，讓他們每天堅持使用，可幫助促進血液循環，提高新陳代謝，強身健體。再者，春節常出現寒冷干燥天氣，抵抗力較弱的長輩呼吸道較易受寒疾入侵。建議送上空氣凈化器或加濕器，為他們帶來新鮮空氣的環境

　　事實上，長輩收到后輩一份禮物，一份關懷，已經心滿意足。身心開懷是身體健康的重要保證。作為后輩的你還不趕快行動？