年關(guān)沖刺慎防情緒性腸胃病

    臨床上所見，因為飲食習(xí)慣不良，例如偏食、節(jié)食或食無定時、精神過度緊張、勞苦過甚而引致的腸胃病多的不可勝數(shù)，專家指出：因行為、情感或精神因素起主要作用的疾病，用“科學(xué)手段”難有明顯的療效。

　　情緒性胃病　大量實驗和統(tǒng)計資料表明，情志不暢是導(dǎo)致胃病發(fā)生的重要原因。有人做過一個實驗，把猴子吊起來，并不時給以電刺激，造成猴子一直處于焦慮不安的情緒中，不久，這只猴子便得了胃潰瘍。在平時，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)這樣一種情況，由于情志不暢，如憂思、惱怒，往往會影響人的食欲，而出現(xiàn)不思飲食，這在中醫(yī)學(xué)中稱為“思慮傷脾”和“肝脾不調(diào)”。

    情緒性腹痛　腹痛在臨床上極為常見，多為感受外邪、飲食不潔、情志失調(diào)或陽虛等導(dǎo)致氣機淤滯，脈絡(luò)痹阻及經(jīng)脈失養(yǎng)所致。但腹痛牽涉疾病較廣，其病情變化與情緒變化密切相關(guān)。

    不但要遵照醫(yī)生治療方案，更要注意調(diào)節(jié)：

    重視飲食的調(diào)理及精神調(diào)攝。飲食定時，不過饑過飽，少用調(diào)味品，少吃難以消化的食物，戒刺激及肥膩食品，保持身心的舒暢，工作勿過勞。