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            職場OL的辦公室寫意:健康水果茶

            2010-11-08 08:19:12      家庭醫生在線

            OL的辦公室教你健康水果茶

                  教你調制四款好味的水果紅茶,藤制的桌椅上擺滿格式的水果和好品質的紅茶,利用好味道和好創意導演一回一個人的健康下午茶吧。

              金橘紅茶—最養生

              新鮮金黃的金橘開口去蒂放入紅茶,紅茶的好味不變然后加上金橘的清香,二者好似早已商量好,默契的香味融合得恰好,聞上去怡人醒腦,紅茶性溫,去寒暖胃,金橘去火,二者搭配無疑可作為養生的妙方。

              如法炮制:

              1、金橘8顆,洗凈,去蒂,開口削成十字花狀待用。

              2、玫瑰作為輔料幾顆就夠,草莓丁和獼猴桃丁放少許即可。

              3、準備袋泡紅茶1包。

              4、把金橘、紅茶和其他輔料放入杯中,倒入沸水沖泡,2分鐘后即可飲用。

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            OL的辦公室教你健康水果茶

                 混合水果茶—最俏皮

              豐富的水果讓春天的感覺一下子更親近了,各種水果丁巧妙地大集合,酸甜味中和在一起透出調皮的混合清香。隨心情隨時令搭配不同的水果,還可以搭配不尋常的南瓜餅或者麻團之類小食,還有記得最后選一個俏皮的杯子啊。

              如法炮制:

              1、把時令新鮮的水果,獼猴桃、蘋果、梨、草莓等切丁。

              2、沏好一杯紅茶備用。

              3、把水果丁統統放進水杯,然后倒上泡好的紅茶。

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            OL的辦公室教你健康水果茶

                 草莓蜂蜜紅茶—最窈窕

              創意是可以隨意發揮的,紅紅的草莓加上蜂蜜紅茶,簡單的果香融入了濃厚的口感,像一個窈窕淑女,加入檸檬的酸使得濃郁的香甜少了幾分黏膩,無論是誰坐在它的面前都會輕輕咽下一口然后滿口回甘。如果覺得甜可以嘗試搭配一塊豌豆黃,相信不會令你失望。

              如法炮制:

              1、將新鮮的草莓洗凈切半。

              2、新鮮檸檬切片。

              3、紅茶包、草莓和檸檬放入杯中然后倒入沸水沖泡即可。

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            OL的辦公室教你健康水果茶

                  檸檬紅茶—最經典

              這是最保守也是最經典的水果紅茶的搭配,檸檬與紅茶的香好像天生就很融合,加入蜂蜜或是冰糖,讓檸檬酸徹底軟化。只要一小壺,搭配不錯的曲奇,然后就可以輕松度過一個愜意的下午。

              如法泡制:

              1、新鮮檸檬切片

              2、把檸檬片、紅茶包放入杯中,倒入沸水沖泡即可。

              3、如果加入少量蜂蜜,可以等待茶溫冷卻后再加,如果加入冰糖就可以和紅茶一起沖泡。

            (責任編輯:溫小軍 )

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