睡眠性呼吸停頓綜合征是什么病

   睡眠性呼吸停頓綜合征睡眠呼吸暫停綜合征(SAS)以睡眠中呼吸反復停頓為特征的一組綜合征，每次停頓≥10秒鐘，通常每小時停頓次數>20次，實驗室檢查可以測出血含氧量的降低。打鼾(睡眠中部分受阻的呼吸)是非常常見的情況，只有在罕見情況下提示睡眠呼吸暫停。

　　睡眠性呼吸停頓綜合征癥狀

　　睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止、睡不解乏、白天困倦、嗜睡、夜間睡眠心絞痛、心律紊亂、睡眠后血壓升高、頭痛、　夜間睡眠遺尿、夜尿增多、記憶力減退、反應遲鈍、工作學習能力下降、陽痿、性欲減退、老年癡呆。

　　睡眠性呼吸停頓綜合征預防

　　一、生活有規律、科學飲食。早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少，嚴格控制體重。

　　二、如有失眠癥狀盡量不要服用安眠藥，以免加重呼吸暫停癥狀。

　　三、養成側臥睡眠的好習慣，以保持氣道通暢，減少打鼾。