古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
喝綠茶的好處
喝綠茶的好處有哪些？綠茶我國被譽為“國飲”。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，綠茶不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病，有一定的藥理功效。然而，很多患者并不了解喝綠茶的好處，對于喝綠茶的好處存在著或多或少的疑問。家庭醫生在線養生頻道為廣大網友提供有關喝綠茶的好處最新最權威的的相關資訊，如果您有興趣想了解一下，請關注家庭醫生在線。
首先就要了解綠茶的成分，經現代科學研究證實，綠茶含有機化合物450多種、無機礦物質15種以上，這些成分大部分都具有保健、防病的功效。1、降脂減肥，防止心腦血管疾病。飲茶與減肥的關系是非常密切的，《神農本草》一書早在二千多年前已提及茶的減肥作用：“久服安心益氣……輕身不老”。現代科學研究及臨床實驗證實，飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈，這是因為茶里的酚類衍生物、芳香類物質、氨基酸類物質、維……
養生精選：史上最長壽皇帝 乾隆養生古方大披露 研究表明，為了你的心臟和腰圍，增加你的泡茶技巧從而提高每天茶素酸酯攝入量是十分值得的。雅典醫學院的研究表明，喝茶的半小時之內，志愿者肩部到肘部的動脈擴張了4%，說明了綠茶對人的好處，至少在血管方面。 這個研究或許解釋了為什么大多數每天喝4~5杯茶的人患有心臟病和浮腫的可能性更小。 這不是一個震驚世界的數字，但如果堅持一年可以減輕9.5磅左右。如果照這樣做10年，理……
如何正確泡綠茶呢？綠茶功效與作用對人體有很多的好處，具有保健養生的作用。然而，只有正確的泡綠茶方法才能讓其功效發揮出來哦。今天，就和小編一起來認識認識如何泡綠茶以及綠茶的好處吧。泡綠茶的正確方法沖泡綠茶時，水溫控制在80℃～90℃左右。若是沖泡綠茶粉，以40℃～60℃左右的溫開水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450cc的白開水。沖泡茶葉的第一泡不要喝，沖了熱水后搖晃一下即可倒掉。沖泡好的茶要在30分鐘～60分鐘內喝……
綠茶的好處都有哪些呢？綠茶是很多人都喜歡的茶飲，不僅口感好，還有很多不為人知的作用哦。今天，不如就來一起看看綠茶的作用以及泡法都是怎樣的吧。綠茶的5大功效對抗肌膚氧化。綠茶能夠幫助肌膚對抗氧化，這是由于綠茶中含有豐富的茶多酚，而茶多酚具有非常強的抗氧化作用，它的抗氧化能力是維生素E的很多倍，因此，美眉們可以常常喝綠茶，來幫助肌膚對抗氧化，從而預防肌膚衰老。幫助肌膚鎮靜消炎。綠茶屬于偏涼性的茶類，而綠……
飲茶不但是傳統飲食文化，同時，由于茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對于清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。當然不同的茶種好處也不一樣，下面具體盤點各種茶的好處。 喝綠茶有什么好處 1、肌膚紅潤：誰都知道肌膚要防氧化、防紫外線及防斑，就算是活潑可愛的年……
喝綠茶的好處相關問題
- Q：喝綠茶的好處？？？//////
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A：你好，這個是有很多好處的，建議最好是不要喝濃茶還有注意這個有美容養顏的作用，及時的養成良好的生活習慣，會是自己變得美美的[詳細]
- Q：喝綠茶的好處？？？//////
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A：一、常喝綠茶的一些好處：喝綠茶有利于身體健康，由于綠茶里含的丹寧、兒茶素、維生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌膚更緊實而有彈性。喝綠茶有什么好……[詳細]
- Q：喝綠茶的好處是什么？
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A：喝綠茶可以抗衰老防輻射抗癌降血脂防紫外線殺菌。茶是非常有利于健康的綠色飲料，目前全世界有160多個國家與地區，近30億人喜歡飲茶。 超市里買的杭州龍井，峨眉……[詳細]
- Q：喝綠茶的好處與壞處?
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A：綠茶中含有一定的咖啡因,和茶多酚并存時,能制止咖啡因在胃部產生作用,避免刺激胃酸的分泌,使咖啡因的弊端不在體內發揮,但卻促進中樞神經,心臟與肝臟的功能.而且,……[詳細]
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