古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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太極養(yǎng)生
太極養(yǎng)生內(nèi)容有哪些？太極，是中國文化史上的一個重要概念、范疇，中國古代哲學(xué)用以說明世界本原的范疇。太極與八卦有著非常密切的聯(lián)系。太極是闡明宇宙從無極而太極，以至萬物化生的過程。太極也是道教易學(xué)，道教哲學(xué)中重要的基本概念。家庭醫(yī)生在線養(yǎng)生頻道為廣大網(wǎng)友提供太極養(yǎng)生最新最權(quán)威的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下太極養(yǎng)生，請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
太極養(yǎng)生中說到腹式呼吸最好結(jié)合「六字訣」進(jìn)行。其六個字為：噓、呵、呼、呬、吹、嘻。練六字訣養(yǎng)生功法可以調(diào)節(jié)人體五臟六腑的氣機(jī)。六字訣功法本身就重在呼吸，如果把腹式呼吸方法與六字訣功法結(jié)合練習(xí)，那將收到事半功倍的效果。 《養(yǎng)生書》中說：春噓明目木扶肝，夏至呵心火自閑，秋定絲金肺氣潤，冬吹惟要坎中安，三焦嘻卻除煩熱，四季長呼脾化餐，切忌出聲聞口耳，其功猶勝保神丹。 這段話的意思其一，念六字訣時喉嚨不能……
太極拳源自中國，至今已有很多年的歷史。剛?cè)岵?jì)、動靜結(jié)合的太極拳能強(qiáng)身健體，修身養(yǎng)性。白癜風(fēng)患者打太極拳有助于舒緩情緒，放松心情，調(diào)理身體，增強(qiáng)免疫力，輔助病愈。 白癜風(fēng)患者練習(xí)太極拳應(yīng)該注意以下事項(xiàng)：（1）要慢中求功：要以緩慢的速度進(jìn)行，不急不躁，沒有對快速，猛烈的追求，只有這樣，才容易使身心放松。（2）要動作輕靈：輕起輕落，慢起慢落，點(diǎn)起點(diǎn)落。身體不能“硬邦邦的”，落腳不“撲騰撲騰”響。（3）要思……
太極養(yǎng)生走俏 打太極要注意哪些細(xì)節(jié)
如今人們的養(yǎng)生意識越來越高，我們都非常重視日常的保健養(yǎng)生，做好日常的養(yǎng)生才會讓你更加的健康。太極就是一個很好的養(yǎng)生方法，深受老年人的喜歡，那么在打太極的時候，我們要注意哪些細(xì)節(jié)呢？ 1、要做好準(zhǔn)備 練拳以清晨為宜。最好能排空大小便，喝一點(diǎn)豆?jié){、麥乳精之類的飲料，或吃幾片餅干，但千萬不要吃飽。接著可結(jié)合散步做一些隨意的準(zhǔn)備活動，然后靜立片刻，調(diào)勻呼吸，排除雜念，準(zhǔn)備操拳。 2、用意不用力 太極拳的每一個……
【中華太極養(yǎng)生俱樂部·羅浮山站】 弘揚(yáng)葛
10月14-16日，在武當(dāng)山無為子道長的帶領(lǐng)下，中華太極養(yǎng)生俱樂部包括CFDA南方醫(yī)藥經(jīng)濟(jì)研究所副所長陶劍虹、上海桑迪咨詢集團(tuán)董事長張繼明、廣東省醫(yī)藥企業(yè)管理協(xié)會常務(wù)副會長林志華、太平洋保險公司鄭志遠(yuǎn)、山東智靈生物工程有限公司總經(jīng)理陳立軍、深圳市康道生物有限公司總經(jīng)理張繼文、上海靜照薄膜技術(shù)有限公司總經(jīng)理夏海平、六力文化總裁助理劉聰、深圳瑞光康源生物科技有限公司唐武名等各界精英在內(nèi)的一眾成員齊聚道教名山廣東……
導(dǎo)語：佰草集太極系列，解碼太極天，地，人，自然和諧之理，解析肌膚整體平衡之道，自太極古方承得精要，以“清潤”，“御修”，“吐納”三個層次相輔相成，養(yǎng)出肌膚根源之美。「佰草集太極養(yǎng)美系列」佰草集太極系列，解碼太極天，地，人，自然和諧之理，解析肌膚整體平衡之道，自太極古方承得精要，以“清潤”，“御修”，“吐納”三個層次相輔相成，養(yǎng)出肌膚根源之美。【明星產(chǎn)品】清肌養(yǎng)顏太極泥黑白兩步，肌膚保護(hù)膜，平衡內(nèi)環(huán)……
太極養(yǎng)生相關(guān)問題
- Q：太極養(yǎng)生
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A：練習(xí)太極拳功夫,一是要明理,二是要得法,三是要用功,三者缺一不可.得法即要有正確的方法,所謂無法不成道就是這個道理,有了正確的方法才能練出真功夫.如倒卷肱的動……[詳細(xì)]
- Q：養(yǎng)生
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A：你好，通過你的描述，一般是可以考慮為泌尿系炎癥有關(guān)系的！建議您，最好是可以做，注意飲食，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，可以做口服，三金片和左氧氟沙……[詳細(xì)]
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