運動性暈厥的成因、處置及預防辦法有哪些

運動性暈厥的發生通常與多種因素有關，包括心源性因素、神經源性因素、低血糖、低血壓以及過度疲勞等。

1. 心源性因素：這是導致運動性暈厥較為嚴重的原因之一。例如，患有先天性心臟病、心律失常（如室性心動過速、病態竇房結綜合征等）的人，在運動時心臟無法有效地泵血，導致腦部供血不足而發生暈厥。對于這類情況，需要通過心電圖、心臟超聲等檢查明確診斷。治療方法可能包括藥物治療（如美托洛爾、胺碘酮等）、安裝心臟起搏器或進行心臟手術。

2. 神經源性因素：常見的有血管迷走性暈厥，當運動時血管擴張，心率沒有相應增加，導致血壓下降，引起腦部缺血而暈厥。另外，頸動脈竇綜合征也是原因之一，運動時頸部受壓刺激頸動脈竇，反射性引起心率減慢和血壓下降。此類暈厥的診斷通常需要進行傾斜試驗等檢查。治療上，一般以避免誘因、加強鍛煉為主。

3. 低血糖：運動時身體消耗大量能量，如果沒有及時補充，血糖水平降低，可能導致暈厥。這種情況常見于空腹運動或糖尿病患者使用降糖藥物不當。確診可通過檢測血糖。處理方法是立即補充糖分，如口服糖水或含糖食物。預防則要注意避免空腹運動，糖尿病患者需合理調整降糖藥物劑量，并隨身攜帶糖果。

4. 低血壓：體質性低血壓者在運動時，血壓不能滿足腦部供血需求，容易發生暈厥。此外，大量出汗、脫水也可能導致低血壓性暈厥。通過測量血壓可以明確診斷。治療主要是補充血容量，糾正低血壓狀態。預防措施包括運動前適當補水、避免突然改變體位。

5. 過度疲勞：長時間劇烈運動或缺乏足夠的休息，身體機能下降，也可能引發暈厥。此時應立即停止運動，讓患者平臥休息。預防的關鍵是合理安排運動強度和時間，保證充足的睡眠和休息。

總之，運動性暈厥的原因較為復雜，一旦發生應及時就醫，明確原因，并采取相應的治療和預防措施。在進行運動時，要注意做好準備活動，遵循循序漸進的原則，避免過度運動，以減少暈厥的發生風險。