中途疲軟，感覺房事一天不如一天，是年齡到了？

性生活不管對男人還是女人來說都是很重要的一件事，和諧的性生活能夠給人們帶來很多好處。但是世事不可能皆如人意，很多男人會在房事方面遇到麻煩，就比如中途疲軟這件事。勃起方面沒有問題，但是還沒有進入，或者已經進入了卻沒動幾次，就軟下來了。接下來就讓我們一起來探討一下，性生活過程中中途疲軟的問題。

為什么會出現中途疲軟的問題？

正常情況下，男性在性方面是不會有多少問題的，煩惱的只是時間的長短。但是有些男性勃起方面沒有問題，卻會中途疲軟。偶爾一次兩次是這樣的情況，不必太過于擔心，調理一下身體就可以了。如果總是有這樣的問題，就要探尋背后的原因。第一，心理方面出現問題，總是感到緊張、焦慮，生怕不能滿足對方。第二，得了性功能障礙，尤其是陽痿。第三，血管健康出現問題，海綿體無法正常的充血，就會有中途疲軟的情況發生。最好能夠去醫院進行詳細的檢查，這樣能明確具體病因。

房事中途疲軟該如何調理？

1、做好日常護理

想要解決這個問題，除了積極的治療之外，還要做好日常護理。首先要養成良好的作息習慣，千萬不要長時間熬夜，不然身體抵抗力下降，性功能也會下降。第二，盡快戒煙戒酒，尤其是戒煙，長期吸煙會影響男性的性功能，增加患性功能障礙的幾率。第三，要養成運動的習慣，每天慢跑或者快走30分鐘，經常去健身房擼鐵，能夠增強身體素質，促進睪酮分泌。

2、飲食調理

男性如果在房事上總是力不從心，或者出現中途疲軟、陽痿、早泄等性功能障礙，要注意進補。首先多吃一些富含優質蛋白的食物，每天吃個雞蛋，每天喝杯牛奶，補充氨基酸。第二，適當的攝入一些優質脂肪，對男性生育能力有保護作用，但是要注意不能吃太多。第三，多吃一些對腎臟健康有好處的食物，比如說牡蠣、黑豆、羊肉等。

另外，想要解決中途疲軟的問題，還可以喝一道茶，可以到能夠補腎壯陽的茶。這道茶的主要材料有9種，所以又被叫做九寶茶。這9種材料分別是人參、覆盆子、杜仲雄花、黃精、桂圓、瑪咖片、桑葚、大棗和枸杞，人參是補充元氣最好的材料，覆盆子有益腎固精的功效，杜仲雄花可強肝補腎，黃精可補氣養陰，這些材料都有利于提高腎功能。如果總是在房事上力不從心，或者需要對自己的性功能進行調理，不妨多喝這道茶。