肥胖不只是影響形象，還會(huì)引起這7大嚴(yán)重疾病

肥胖不光讓人體型變得臃腫，也會(huì)讓人行動(dòng)遲緩，肥胖還會(huì)導(dǎo)致多種嚴(yán)重疾病，影響生活質(zhì)量，甚至可能致命。

肥胖有可能導(dǎo)致哪些疾病？

1、2型糖尿病

2型糖尿病會(huì)降低人體控制血糖的能力，與正常體重的人相比，超重的人患2型糖尿病的可能性要大得多。可以通過減肥和多運(yùn)動(dòng)來降低罹患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，如果患有2型糖尿病，那么減輕體重并增加運(yùn)動(dòng)量，可以幫助控制血糖水平。

2、睡眠呼吸暫停

許多肥胖癥患者還患有阻塞性睡眠呼吸暫停。睡眠呼吸暫停是一種嚴(yán)重的呼吸狀況，在睡眠期間會(huì)短暫停止呼吸，還會(huì)擾亂睡眠，白天嗜睡并可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，包括心力衰竭和心臟疾病。體重減輕通常會(huì)改善睡眠呼吸暫停的狀況。

3、高血壓

高血壓也與肥胖有關(guān)，高血壓可能是體重超標(biāo)的結(jié)果，并且是肥胖的最常見危險(xiǎn)因素之一。患有高血壓的人也更容易患心臟病和中風(fēng)，不受控制的高血壓會(huì)削弱血管，包括大腦中的血管，這種情況也會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈血栓的形成。

4、脂肪肝病

肥胖者常見于脂肪肝患者。肝臟負(fù)責(zé)人體的許多關(guān)鍵功能，包括將食物加工成人體可以使用的營養(yǎng)，肝臟還過濾血液中的毒素。如果脂肪在肝臟中積聚，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問題，例如肝硬化，肝癌和肝衰竭。

5、反酸

胃食管反流疾病也與肥胖有關(guān)。體重過重會(huì)給胃部施加更大的壓力，從而導(dǎo)致胃酸流回食道。

6、關(guān)節(jié)痛

關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)痛，包括由于關(guān)節(jié)損傷引起的疼痛，也與肥胖有關(guān)。身體超重會(huì)對肌肉骨骼系統(tǒng)施加更大的壓力，會(huì)進(jìn)一步增加關(guān)節(jié)的磨損。過多的脂肪也會(huì)引起炎癥，加劇關(guān)節(jié)疼痛和不適。慢性炎癥也可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥，由于骨密度的損失而使骨骼變?nèi)酢?/p>

7、癌癥

肥胖已被確定為許多不同類型癌癥的誘因，包括食道癌、甲狀腺癌、胰腺癌、腎臟癌、膽囊癌、肝癌、結(jié)腸癌、乳腺癌、子宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌和前列腺癌等。

肥胖不僅僅會(huì)影響一個(gè)人的形象，更是對健康的危害。好消息是，體重減輕可以顯著改善健康狀況，使身體能夠處于最佳狀態(tài)。減肥有很多方法，找到適合自己的生活方式和運(yùn)動(dòng)非常重要。